肉類

鶏手羽元(肉類)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
非推奨(要冷蔵)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間
開封後 開封後は2日以内に調理

鶏手羽元は、冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間保存すれば安全に食べられます。正しい保存方法と腐敗の見分け方を押さえて、いつでも美味しく調理できるようにしましょう。

鶏手羽元の基本情報

鶏手羽元は家禽の部位の一つで、皮付きの骨付き肉です。調理例は焼き鳥、煮込み、フライなど多彩です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる目安で、風味や食感が落ちる可能性があります。
消費期限は安全に食べられる最終日です。鶏手羽元は生肉のため、販売時に表示されるのは主に消費期限です。

一般的な目安は、未開封の状態で冷蔵保存した場合1〜2日、冷凍保存した場合2〜3週間です。開封後はできるだけ早く調理し、2日以内の使用をおすすめします。

保存方法の詳細

  • 常温:細菌増殖が速く、食中毒リスクが高いため推奨しません。
  • 冷蔵(0〜5℃):パッケージを開封したら、できるだけ早くラップで包み、密閉容器に入れて保存。目安は1〜2日
  • 冷凍(-18℃以下):使用する分だけラップでしっかり包み、ジップロックや真空パックに入れるとドリップを防げます。保存期間は2〜3週間が安全です。

保存容器や包装のおすすめ

ラップで個別に包むと表面の乾燥を防げます。
ジップロックや真空パックは空気を遮断し、冷凍時の霜付きやドリップを抑えます。
・保存用の密閉容器は、他の食品への交差汚染を防止します。

季節別の注意点

夏季は室温が上がりやすく、冷蔵庫の温度管理が重要です。特に5℃以下を保つように設定し、購入後はすぐに冷蔵または冷凍してください。冬季は冷凍庫の霜取りを定期的に行い、温度が上がらないように管理しましょう。

まとめ

鶏手羽元は冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が目安です。生食は絶対に避け、中心温度75°C以上で1分以上加熱すれば安全に食べられます。正しい包装と温度管理で、鮮度と栄養をしっかりキープしましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
生肉は他の食品と分けて保存する
ドリップに注意し密閉容器で保存する
ラップまたは真空パックでしっかり包む

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
粘りがある
カビが生えている

よくある質問

A
冷凍保存でも2〜3週間以内であれば風味の劣化は少なく、適切にラップで包めばジューシーさを保てます。長期間保存すると乾燥や霜焼けが起きやすくなるため、なるべく早めに使用しましょう。
A
鮮度が高いものは表面がピンク色でツヤがあります。変色(灰色や緑がかる)や粘り、異臭がある場合は腐敗が進んでいる可能性が高いので使用しないでください。
A
加熱後は常温で2時間以内に冷蔵庫へ移し、密閉容器に入れて保存します。冷蔵で3日以内に食べ切るのが安全です。再加熱は中心温度75°C以上を確保してください。
A
栄養素の損失を抑えるには、できるだけ早く冷蔵または冷凍し、解凍は冷蔵庫内で行うのがベストです。電子レンジで急速に解凍するとタンパク質が部分的に変性しやすくなります。
A
夏は室温が上がりやすいため、購入後30分以内に冷蔵庫へ入れ、すぐに使用しない場合は冷凍保存をおすすめします。冷凍すれば2〜3週間安全に保存できます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください