肉類

鶏天(肉料理)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つコツ

2025年12月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は推奨せず、保存しないでください
冷凍保存
2〜3週間
未開封 冷蔵で約3日、冷凍で約2〜3週間
開封後 冷蔵で1〜2日以内、冷凍で2〜3週間以内

結論:鶏天は必ず冷蔵保存し、開封後は1〜2日以内に食べ切るのが安全です。冷凍保存すれば2〜3週間持ちますが、解凍後は速やかに加熱し、中心温度75℃以上を1分以上保つことが必要です。

鶏天の基本情報

鶏天は、鶏肉に衣を付けて揚げた日本の定番肉料理です。外はカリッとした食感、内側はジューシーな鶏肉が特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

市販の鶏天は「賞味期限」と「消費期限」の2種類が表示されます。
賞味期限:品質が保たれる期間(風味・食感)。開封前は包装に記載された日付を目安にしてください。
消費期限:安全に食べられる最終日。特に生肉や揚げ物は消費期限が設定されていることが多く、期限を過ぎたものは絶対に食べないでください。

保存方法の詳細

  • 常温:鶏天は常温保存は推奨されません。温度が上がると細菌が増殖しやすくなります。
  • 冷蔵:0〜5℃の冷蔵庫で保存。未開封は包装のまま、開封後は密閉容器やジップロックに入れ替えて、1〜2日以内に消費してください。
  • 冷凍:-18℃以下で保存。ラップでしっかり包み、ジッパー付き保存袋に入れると2〜3週間持ちます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再加熱時は必ず中心温度75℃以上を1分以上保ちましょう。

保存容器や包装のおすすめ

・未開封は必ず元の真空包装のまま保存。
・開封後は、空気が入りにくい密閉容器かジップロックを使用し、余分な水分はキッチンペーパーで拭き取ってから入れます。
・冷凍する場合は、ラップで個別に包んでから保存袋に入れると、ドリップ(解凍時の水分)を防げます。

季節別の注意点

夏季は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が5℃を超えないようにチェックし、購入後はなるべく早く冷蔵庫へ移しましょう。冬季は冷凍保存がしやすく、余った鶏天はすぐに小分けにして冷凍すると、解凍時の品質低下を抑えられます。

まとめ

鶏天は冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間が目安です。保存時は他の生肉と分け、密閉容器でドリップを防ぎ、加熱時は必ず中心温度75℃以上を1分以上保つことで食中毒リスクを回避できます。安全に美味しく食べるために、上記のポイントをぜひ実践してください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
他の生肉や魚と分けて保存する
密閉容器またはジップロックで空気を遮断する
表面の余分な油分や水分はキッチンペーパーで拭き取る
冷凍する際はラップで個別に包んでから保存袋に入れる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめり気を帯びる
カビが生えている
食感が極端に柔らかくなる

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。ラップで個別に包み、ジップロックに入れれば2〜3週間保存できます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再加熱時は中心温度75℃以上を1分以上保ちましょう。
A
開封後は冷蔵で1〜2日以内に食べ切ることが推奨されます。時間が経つと細菌増殖が進みやすく、食中毒のリスクが高まります。
A
鮮度の目安は、色が均一で淡い黄褐色、異臭がなく、表面がカリッとしていることです。変色やぬめり、異臭、カビが見られたら食べずに廃棄してください。
A
調理後の鶏天は、他の具材と混ぜる前に別容器で冷蔵保存し、24時間以内に使用してください。混ぜた状態で保存すると水分が出やすく、品質が劣化しやすくなります。
A
栄養を保持するためには、冷蔵保存時に空気に触れさせない密閉容器を使用し、できるだけ早く食べ切ることが重要です。冷凍保存する場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵庫内で行うと、ビタミンやたんぱく質の損失を最小限に抑えられます。
A
夏季は冷蔵庫の温度管理が特に重要で、5℃以下を保つようにしてください。冬季は冷凍保存がしやすく、余った鶏天は小分けにして冷凍すると解凍時の品質低下を防げます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください