肉類

ぶり照り焼き(焼き物)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(品質が急速に劣化)
冷凍保存
2〜4週間(下処理後)
未開封 製造日から冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間
開封後 冷蔵で1〜3日以内に消費してください

結論から言うと、ぶり照り焼きは冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間保存できます。常温保存は品質が急速に低下するため避け、適切な容器と下処理で鮮度を保ちましょう。

ぶり照り焼きの基本情報

ぶり照り焼きは、脂の乗ったブリの切り身に甘辛い醤油ベースのタレを絡めて焼き上げた日本の定番焼き物です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

加工されたぶり照り焼きは「賞味期限」と「消費期限」の2つが表示されます。
賞味期限は品質(味・風味・食感)が保たれる期間で、冷蔵保存で1〜3日が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日を示し、特に冷凍保存した場合は2〜4週間以内に消費することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温:品質が急速に劣化し、細菌増殖のリスクが高いため非推奨です。
冷蔵(チルド室):1〜3日以内に食べ切るのが安全です。保存容器は密閉できるプラスチック容器か、ジップロック袋に空気を抜いて入れます。
冷凍:下処理(内臓除去・軽く塩を振る)をした後、1日以内にラップで包み、フリーザーバッグに入れて2〜4週間保存できます。解凍は冷蔵で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを使用してください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるPP容器(耐熱・耐冷)
  • ジップロック式フリーザーバッグ(空気抜きがしやすい)
  • ラップで個別に包んでからまとめて保存すると、解凍時の水分が出にくくなります。

季節別の注意点

冬場は冷蔵庫の温度が低めになるため、保存期間がやや伸びることがありますが、賞味期限は変わりません。夏場は特に冷蔵庫の温度管理に注意し、なるべく早めに消費してください。

まとめ

ぶり照り焼きは、冷蔵で1〜3日、冷凍で2〜4週間が安全な保存期間です。内臓除去・塩振りという下処理と、密閉容器での保存が鮮度を保つ鍵。常温保存は避け、季節に合わせた温度管理で美味しさと栄養をキープしましょう。

保存のコツ

内臓を取り除いてから保存する
塩を軽く振って臭みを抑える
密閉容器またはジップロックで空気を抜く
冷凍前にラップで個別に包む
解凍は冷蔵で自然解凍する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
はい、下処理(内臓除去・軽く塩を振る)をしたうえでラップで包み、フリーザーバッグに入れれば冷凍保存が可能です。保存期間は2〜4週間が目安です。
A
賞味期限は「味や風味が保たれる期間」の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、色・匂い・触感に異常がないか必ず確認し、疑わしい場合は廃棄してください。
A
鮮度の目安は、表面が光沢を保ち、ピンクがかっていることです。変色(灰色や茶色)や生臭い匂い、ぬめりがある場合は腐敗が進んでいる可能性があります。
A
電子レンジで加熱する場合は、ラップをかけて中火で1分程度加熱し、中心が温まったら裏返してさらに30秒加熱します。フライパンで温め直す場合は、弱火で蓋をしながら蒸し焼きにすると乾燥を防げます。
A
冷蔵保存は0〜4℃、冷凍保存は-18℃以下が最適です。特に冷蔵庫のチルド室は温度が低めで、1〜3日の保存期間を少し伸ばすことができます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください