肉類

ボタンエビ(魚介類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
常温保存は非推奨(要冷蔵)
冷凍保存
2〜4週間(ラップで密閉・空気抜き)
未開封 製造日から冷蔵で2〜5日、冷凍で2〜4週間
開封後 開封後は冷蔵で2日以内に使用

ボタンエビは冷蔵で2〜5日、冷凍で2〜4週間保存できることが一般的です。ここでは、鮮度を保つための正しい保存方法と、腐敗を見分けるポイントを管理栄養士が分かりやすく解説します。

ボタンエビの基本情報

ボタンエビはエビ科に属する小型の甲殻類で、主に刺身や天ぷら、炒め物に利用されます。鮮度が落ちやすいため、購入後すぐに適切な保存を行うことが重要です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

ボタンエビは加工・加熱処理の有無で表示が変わります。

  • 未加工(生)エビ): 製造日から冷蔵で2〜5日が目安(消費期限)。
  • 加熱加工済み(茹でエビ・天ぷら等): 賞味期限は包装に記載されますが、開封後は冷蔵で2日以内の使用が推奨されます。

保存方法の詳細

常温

常温保存は非推奨です。温度が上がると細菌増殖が早くなるため、必ず冷蔵または冷凍で保存してください。

冷蔵(0〜5℃)

冷蔵では2〜5日が目安です。部位や処理状態により差がありますが、できるだけ早く使用するのがベストです。

冷凍(-18℃以下)

ラップで密閉し、空気を抜いた状態で保存すれば、2〜4週間程度品質を保てます。長期保存したい場合は、できるだけ薄く平らにして凍らせると解凍時の水分が少なくなります。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるジッパー付きビニール袋または真空パックが最適。
  • 冷蔵の場合は、皿に乗せて軽くラップで覆い、乾燥を防止。
  • 冷凍する際は、1回分ずつ小分けにしてラップで包み、さらにフリーザーバッグに入れる。

季節別の注意点

ボタンエビは主に秋から冬にかけての漁獲が多く、季節が進むと供給が減少しやすくなります。季節外の輸入品は保存期間が短くなることがあるため、購入時に鮮度表示を確認し、早めに使用しましょう。

まとめ

ボタンエビは冷蔵で2〜5日、冷凍で2〜4週間保存可能です。常温は避け、密閉容器で冷蔵・冷凍し、鮮度を保つためのコツを守ることで、栄養と風味を長く楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫のチルド室へ入れる
水分を拭き取り、乾燥を防ぐために密閉容器で保存する
冷凍する場合はラップで包み、空気を抜いたフリーザーバッグに入れる
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、急速解凍は避ける
使用する前に表面の水分を軽く拭き取り、余分な氷を除く

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりが出ている
表面にカビが生えている
触感が柔らかくなり、弾力がなくなる

よくある質問

A
冷凍保存は2〜4週間が目安です。適切にラップで密閉し、空気を抜くと、解凍後もほぼ元のプリッとした食感を保てます。長期間(1か月以上)保存すると、細胞壁が壊れやすくなり、やや柔らかくなることがあります。
A
鮮度の目安は、殻が光沢を保ち、肉厚で透明感があることです。触っても弾力があり、異臭やぬめりがないか確認してください。色が暗く変色している場合は鮮度が落ちています。
A
加熱済みのボタンエビ料理は、冷蔵で2日以内に食べ切るのが安全です。保存する際は、密閉容器に入れ、冷蔵庫のチルド室で保管してください。再加熱は中心部までしっかり熱を通すことが重要です。
A
栄養素(特にビタミンB12やミネラル)は熱や酸素に弱いです。冷凍保存の際は、できるだけ早く冷凍し、解凍は冷蔵で自然解凍することで栄養損失を最小限に抑えられます。
A
漁獲シーズン(秋〜冬)に出荷される新鮮なボタンエビは、冷蔵で5日程度持ちますが、シーズン外の輸入品は鮮度が低めで2〜3日が目安です。冷凍保存は季節に関係なく2〜4週間が目安です。
A
チルド室(0〜5℃)は温度が安定しているため、冷蔵庫の野菜室より鮮度が長持ちします。特に生エビはチルド室で保存すると、2〜5日間の鮮度が保ちやすくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください