肉類

鶏ぼんじり(肉類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
要冷蔵(常温保存は非推奨)
冷凍保存
2〜3週間
未開封 製造日から1〜2日
開封後 開封後は1日以内に使用

鶏ぼんじりは脂が少なく柔らかい部位ですが、傷みやすいため適切な保存が重要です。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に、中心温度75℃以上で1分以上加熱して安全に食べましょう。

鶏ぼんじりの基本情報

鶏ぼんじりは鶏の背中側にある細長い脂肪層で、肉質はやや硬めですが、調理するとジューシーに仕上がります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:未開封の状態で冷蔵保存した場合、製造日から1〜2日が目安です。
  • 消費期限:開封後や加工後は、1日以内に使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温

鶏ぼんじりは常温保存を推奨しません。温度が上がると細菌増殖が早くなり、食中毒リスクが高まります。

冷蔵(1〜2日)

冷蔵庫の温度は0〜5℃に設定し、密閉容器やジップロックで空気を遮断します。生肉は他の食品と分けて保存し、ドリップ(肉汁)が他の食材に付かないように注意してください。

冷凍(2〜3週間)

冷凍保存は-18℃以下が必須です。個別にラップで包み、さらにフリーザーバッグに入れると酸化や乾燥を防げます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避けましょう。

保存容器・包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロック
  • ラップで個別に包んでから保存袋に入れる
  • 冷凍時は平らに広げて厚さを均一にすると解凍が早い

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。購入後はすぐに冷蔵庫へ入れ、可能であれば冷凍保存を選択してください。冬場でも冷蔵庫の温度が上がりやすい場合は、温度計で確認すると安心です。

まとめ

鶏ぼんじりは鮮度が命です。冷蔵で1〜2日、冷凍で2〜3週間を目安に保存し、中心温度75℃以上で1分以上加熱すれば安全に美味しくいただけます。保存のコツを守って、いつでもジューシーな食感を楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
密閉容器またはジップロックで空気を遮断
冷凍する場合はラップで個別に包んでから保存袋に入れる
解凍は冷蔵庫内で自然解凍し、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめっている
粘りが出ている
カビが生えている

よくある質問

A
冷凍保存でも2〜3週間以内であれば食感の変化は最小限です。解凍は冷蔵庫内でゆっくり行い、急速解凍は避けましょう。
A
色が鮮やかなピンク色で、光沢があり、臭いが無いことが鮮度の目安です。変色や粘りが出ている場合は廃棄してください。
A
加熱済みの鶏ぼんじりは冷蔵で1日以内に食べ切るのが安全です。保存する場合は密閉容器に入れ、再加熱は中心温度75℃以上に上げてください。
A
栄養素の損失を抑えるには、できるだけ短時間で冷蔵・冷凍し、解凍は冷蔵庫内で行うことが有効です。過度な加熱はビタミンB群の減少を招くため、加熱時間は短めに設定しましょう。
A
夏は温度上昇が速く、細菌増殖が活発になるため、購入後はすぐに冷蔵または冷凍し、常温に放置しないことが重要です。冷蔵保存でも1日以内に使用するのが安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください