果物

つるりんこ(介護食)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で2日以内(直射日光・高温を避ける)
冷凍保存
約1ヶ月
未開封 製造日から約180日(6か月)
開封後 冷蔵で7〜10日以内

つるりんこは介護食として広く利用されている加工食品です。賞味期限はしっかり守り、適切に保存すれば安全に長く楽しめます。

つるりんこの基本情報

つるりんこは、食べやすさと栄養バランスを考慮した介護食です。主にタンパク質やビタミン類は「一般的に」少量含まれ、栄養バランスは他の食事と組み合わせて調整します。

賞味期限・消費期限の違いと目安

介護食は「賞味期限」と「消費期限」の両方が表示されることがあります。
賞味期限は、品質が保たれる目安で、開封前であれば製造日から約180日(6か月)です。
消費期限は、衛生上の安全が保証される期間で、開封後は冷蔵で7〜10日以内に使用してください。

保存方法の詳細

常温保存

未開封のパックは直射日光や高温を避け、湿度の低い涼しい場所で保存できますが、長期保存は推奨されません。開封後は必ず冷蔵へ移してください。

冷蔵保存

開封後は密閉容器に移し、0〜5℃の冷蔵庫で保存します。目安は7日から10日です。保存期間が長くなるほど食感が変わりやすくなるので、できるだけ早めに消費しましょう。

冷凍保存

冷凍が可能な包装の場合、開封前にパックごと冷凍庫(-18℃以下)に入れます。保存期間は約1か月が目安です。解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 開封後はジップロックや密閉容器に移し、空気を抜く。
  • アルミ箔やラップで二重に包むと乾燥を防げます。
  • 冷凍時は小分けにして、必要分だけ解凍できるようにすると便利です。

季節別の注意点

夏季は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいため、保存場所を奥側に置き、定期的に温度チェックを行いましょう。冬季は凍結に注意し、冷蔵庫の冷却が過剰にならないように設定温度を確認してください。

まとめ

つるりんこは介護食として安全に利用できるよう、未開封は常温で約180日、開封後は冷蔵で7〜10日、冷凍で約1か月を目安に保存してください。腐敗サインを見逃さず、適切な容器で管理すれば、いつでも安心して提供できます。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器へ移す
直射日光や高温を避けて保存する
冷蔵庫は0〜5℃に保つ
冷凍保存は-18℃以下で行う
解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍はしない

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
食感がべたつく

よくある質問

A
はい、パッケージに冷凍可と記載がある場合は可能です。未開封の状態で-18℃以下の冷凍庫に入れ、約1か月以内に使用してください。解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍は避けましょう。
A
開封後は冷蔵保存が基本で、0〜5℃の環境下で7日から10日以内に食べ切ることを推奨します。保存期間が長くなると食感や風味が低下します。
A
変色(黄変や灰色)、異臭(酸っぱい・腐った匂い)、表面のぬめり、カビの発生、食感がべたつく場合は腐敗の可能性があります。これらが見られたら使用しないでください。
A
未開封は常温で直射日光を避け、湿度が低い涼しい場所に保管します。開封後はすぐに密閉容器に移し、冷蔵で0〜5℃に保ち、なるべく早く消費することがポイントです。
A
調理後は余った分をすぐに冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で3日以内に使用してください。再加熱は中心部までしっかり加熱し、再冷凍は避けると安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください