果物

ツリートマト(熱帯果実)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3〜5日(直射日光・高温を避ける)
冷凍保存
2〜3ヶ月
未開封 冷蔵で約10〜14日
開封後 開封後5日以内に使用

結論:ツリートマトは常温で3〜5日、冷蔵で1〜2週間、冷凍で2〜3ヶ月保存できます。未熟なものは常温で追熟させ、熟したらすぐに冷蔵または冷凍すると鮮度が長持ちします。

ツリートマトの基本情報

ツリートマトはナス科に属する熱帯果実ですが、料理上は果物として扱われます。丸い形状と鮮やかな赤色が特徴で、甘みと酸味がバランスよく、サラダや煮込み料理に最適です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

ツリートマトは「賞味期限」と「消費期限」の両方が表示されることがあります。賞味期限は品質が最良の期間、消費期限は安全に食べられる最終日です。未開封・未加工の状態であれば、冷蔵保存の場合は約1〜2週間が目安となります。開封後はできるだけ早く使用し、5日以内に食べ切ることをおすすめします。

保存方法の詳細

  • 常温保存(3〜5日):直射日光と高温を避け、風通しの良い涼しい場所に置きます。未熟なものはこの状態で追熟させます。
  • 冷蔵保存(1〜2週間):熟したツリートマトはポリ袋に軽く穴をあけ、果物室の温度が0〜5℃に保たれるようにします。湿度が高すぎるとカビが生えやすいため、紙タオルで余分な水分を拭き取ってから保存します。
  • 冷凍保存(2〜3ヶ月):丸ごとまたは食べやすい大きさにカットし、フリージング用ジップロックに入れます。空気をしっかり抜き、急速冷凍モードがある場合はそれを使用すると食感が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

密閉容器:プラスチック製の密閉容器は湿度管理に優れ、乾燥や過湿を防げます。
紙袋:通気性が必要な未熟なツリートマトは紙袋に入れると追熟がスムーズです。
ジップロック:冷凍保存時はジップロックが最適です。なるべく空気を抜いてから封をしましょう。

季節別の注意点

ツリートマトは熱帯地域で一年中栽培されていますが、輸入量が増える夏季は高温での輸送が増えるため、到着時に傷みやすくなります。購入時は表面にへこみや変色がないものを選び、できるだけ早く冷蔵に移すと安心です。

まとめ

ツリートマトは常温・冷蔵・冷凍それぞれに適した保存期間があります。未熟なものは常温で追熟させ、熟したらすぐに冷蔵または冷凍し、湿度管理と適切な容器を使うことで、鮮度と栄養を最大限に保てます。

保存のコツ

未熟なものは常温で追熟させる
熟したらすぐに冷蔵に移す
紙袋で通気性を確保する
冷凍時はジップロックに入れ空気を抜く
保存前に水分を拭き取り過湿を防ぐ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にぬめりがある
カビが生えている
柔らかくなりすぎて形が崩れる

よくある質問

A
常温(20〜25℃)で保存すると、未熟なツリートマトは2〜4日で色が鮮やかになり、甘みが増します。追熟が進むと表面が柔らかくなるので、色と手触りで判断してください。
A
はい、冷凍保存したツリートマトは解凍後すぐにスープやカレー、煮込み料理に使用できます。解凍は冷蔵庫で一晩自然解凍するか、電子レンジの低出力で数分行うと食感が保たれます。
A
鮮度の良いツリートマトは表面がツヤあり、色が均一な赤色です。へこみやしわ、変色がないか確認し、軽く押したときにほんの少し弾力があるものが新鮮です。
A
冷蔵保存の最適温度は0〜5℃です。この温度帯で保存すると、熟したツリートマトの品質が約1〜2週間保たれます。冷凍保存は-18℃以下が目安です。
A
カットしたツリートマトは、切り口が乾燥しないようにラップで密封し、冷蔵の野菜室で保存します。2〜3日以内に使用すると、色と食感が最も良い状態を保てます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください