果物

テイベリー(ベリー類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約1分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間〜半日(非推奨)
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 製造日から約2〜3日(冷蔵)
開封後 開封後2日以内が目安

テイベリーは鮮やかな甘みと酸味が特徴のベリー類です。保存環境によって鮮度が大きく変わりますので、この記事では賞味期限・消費期限の目安と、最適な保存方法をまとめました。結論は「冷蔵保存が最も安全で、冷凍すれば1〜2ヶ月は品質を保てます」です。

テイベリーの基本情報

<ビタミンCや食物繊維が豊富で、抗酸化作用が期待できますが、皮が薄く傷みやすい点が特徴です。日本国内では主に日本各地で栽培されており、季節は夏から初秋にかけて出回ります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

ベリー類は「賞味期限」と「消費期限」の区別が重要です。賞味期限は品質が保たれる目安、消費期限は安全に食べられる最終日です。テイベリーは鮮度が落ちやすいため、購入後はできるだけ早く消費することが推奨されます。

  • 未開封・冷蔵保存の場合:賞味期限は製造日から約2〜3日。
  • 開封後・冷蔵保存の場合:できるだけ早く(2日以内)に食べ切ることが安全です。
  • 冷凍保存の場合:賞味期限は約1〜2ヶ月。

保存方法の詳細

常温(室温)

常温では数時間から半日程度しか持ちません。直射日光や高温多湿は避け、通気性の良い紙袋に入れる程度に留めましょう。

冷蔵保存

野菜室(温度0〜5℃)に入れ、パックのまま保存します。ヘタを下に向け、できるだけ水分を拭き取ってから入れると傷みにくくなります。

冷凍保存

洗って水気をしっかり拭き取り、単層に広げて急速冷凍した後、密閉容器やジップロックに入れます。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、使用直前に電子レンジの解凍モードで行いましょう。

保存容器・包装のおすすめ

・通気性が必要なときは紙包装や通気性のあるプラスチック容器。
・長期保存(冷凍)にはフリーザーバッグか真空パックが最適です。

季節別の注意点

夏場は高温になるため、購入後はすぐに冷蔵庫へ移すことが重要です。逆に秋口は気温が下がりやすく、冷蔵庫の温度が低すぎると凍結して食感が変わることがありますので、温度設定に注意しましょう。

まとめ

テイベリーは鮮度が落ちやすいベリー類です。常温保存は数時間、冷蔵で2〜3日、冷凍で1〜2ヶ月が目安です。ヘタを下にし、水分を拭き取ってから保存することで、傷みを抑えられます。正しい保存で甘みと栄養をしっかりキープしましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
ヘタを下にして保存すると傷みにくい
水洗いは食べる直前に行う
冷凍時は単層に広げて急速冷凍し、密閉容器で保存する
包装は通気性のある紙やプラスチック容器を選ぶ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬるぬるしている
カビが生えている
柔らかく崩れやすくなっている

よくある質問

A
冷凍保存でも甘みは概ね保たれますが、解凍時に水分が出やすくなるため、食感が柔らかくなることがあります。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと甘みのロスを抑えられます。
A
鮮度の良いテイベリーは色が均一で光沢があり、ヘタがしっかりと付いています。変色やしわ、ヘタが乾燥しているものは傷みが進んでいるサインです。
A
テイベリーは皮が薄く、外部の湿度や温度変化に敏感です。そのため、洗うのは食べる直前にし、保存時はヘタを下にして水分を拭き取ることが特に重要です。
A
スムージー用にカットしたテイベリーは、空気に触れやすくなるので、使用直前まで冷蔵の密閉容器に入れ、できるだけ早く使用してください。冷凍したカットベリーは、凍ったままミキサーに入れると氷の粒ができにくくなります。
A
ビタミンCは熱や光に弱いので、冷蔵保存で湿度を低めに保ち、直射日光を避けることが大切です。また、冷凍保存する場合は急速冷凍し、解凍は冷蔵庫で行うと栄養損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください