果物

タンカン(果物)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2週間(涼しい風通しの良い場所)
冷凍保存
1〜2ヶ月(皮をむいてカットした状態)
未開封 購入日から約2〜3週間(冷蔵)/約1〜2ヶ月(冷凍)
開封後 開封後は冷蔵で約1週間以内に食べ切ることを推奨

タンカンはミカン科の柑橘類で、甘くジューシーな果肉が特徴です。正しい保存で鮮度を保ち、約2〜3週間は冷蔵で美味しく食べられます。

タンカンの基本情報

タンカンは外皮が厚く、甘味と酸味のバランスが良い柑橘類です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間です。未開封のまま冷蔵で保存すれば2〜3週間が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日です。開封後はできるだけ早めに食べ切ることをおすすめします。

保存方法の詳細

  • 常温保存:風通しの良い冷暗所で1〜2週間。直射日光や高温は避けましょう。
  • 冷蔵保存(野菜室):ポリ袋に入れ、湿度を保って2〜3週間。最もおすすめの保存方法です。
  • 冷凍保存:皮をむき、食べやすい大きさにカットして密閉容器に入れ、1〜2ヶ月保存可能。解凍は冷蔵で自然解凍がおすすめです。

保存容器や包装のおすすめ

乾燥を防ぐために、通気性のあるポリ袋か、乾燥防止シートを敷いた密閉容器を使用します。冷凍する場合は、フリーザーバッグに空気をできるだけ抜いてから保存してください。

季節別の注意点

タンカンは主に秋から冬にかけて流通しますが、輸入時期により夏でも入手できます。高温になる季節は特に常温保存期間が短くなるため、なるべく早めに冷蔵へ移すことが重要です。

まとめ

タンカンは冷蔵保存で2〜3週間、冷凍で1〜2ヶ月と長持ちさせやすい果物です。乾燥防止と適切な温度管理で、甘さと栄養をキープしましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
ポリ袋に入れ、できるだけ空気を抜く
乾燥防止のためにキッチンペーパーで軽く包む
冷凍する際は皮をむき、食べやすい大きさにカットする
解凍は冷蔵で自然解凍し、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

表面がしんなりしている
変色(黄変や黒斑)が見られる
異臭がする(酸っぱい・腐敗臭)
果肉にぬめりが出ている
カビが生えている

よくある質問

A
はい、皮をむいてカットすれば冷凍保存が可能です。密閉容器に入れ、1〜2ヶ月以内に使用すると風味と栄養を保てます。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。過ぎても見た目・臭いに異常がなければ食べられますが、消費期限を過ぎた場合は安全のため廃棄をおすすめします。
A
表皮がツヤあり、しっかりとした重みがあるものが鮮度が高いです。しんなりや変色、異臭がある場合は鮮度が落ちています。
A
カットしたタンカンは酸化しやすいので、レモン汁を少量振りかけ、密閉容器に入れて冷蔵で保存します。2日以内に食べ切ると風味が保てます。
A
ビタミンCは熱と光に弱いので、冷蔵保存が最適です。特にポリ袋で乾燥を防ぎ、なるべく早く食べることで栄養損失を最小限に抑えられます。
A
冬でも室温が10℃以上になると腐敗が進みやすいので、風通しの良い暗所に置き、1週間を目安に冷蔵へ移すと安全です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください