果物

高級すもも(桃・すもも品種)の賞味期限と正しい保存方法

2026年1月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2週間(涼しい場所)
冷凍保存
1〜2ヶ月(皮をむきカットした状態で冷凍)
未開封 未開封で常温は約1〜2週間、冷蔵は約2〜3週間
開封後 開封後は冷蔵で5〜7日以内に食べ切ることを推奨

結論から言うと、高級すももは冷蔵で約2〜3週間、冷凍で約1〜2ヶ月保存でき、常温では1〜2週間が目安です。正しい保存方法を守れば、甘みとジューシーさを長く楽しめます。

高級すももの基本情報

高級すももは桃・すもも品種に属する果物で、バラ科に分類されます。日本各地で栽培され、成熟した甘くて柔らかな食感が特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

「賞味期限」は品質が保たれる期間であり、風味や食感が最良の状態であることを示します。一方「消費期限」は安全性に関わる期限で、開封後は特に注意が必要です。高級すももの目安は以下の通りです。

  • 未開封・常温保存:1〜2週間(涼しい場所)
  • 未開封・冷蔵保存(野菜室):2〜3週間
  • 開封後・冷蔵保存:5〜7日以内に食べ切ることを推奨
  • 冷凍保存(皮をむきカットした状態):1〜2ヶ月

保存方法の詳細

常温保存

涼しく風通しの良い場所に置き、直射日光と高温を避けます。1〜2週間以内に食べ切るのが安全です。

冷蔵保存(野菜室)

最も推奨される保存方法です。乾燥を防ぐため、ポリ袋に入れ口を軽く閉じ、できれば紙タオルで軽く包んでから保存します。温度は0〜5℃が目安です。

冷凍保存

皮をむき、食べやすい大きさにカットした後、耐冷ジッパー袋に入れ空気を抜いて密封します。急速凍結できる場合は、冷凍庫の最上段に置くと品質保持に効果的です。解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再冷凍は避けてください。

保存容器や包装のおすすめ

・ポリ袋(乾燥防止)
・紙タオル(湿度調整)
・密閉できる耐冷ジッパー袋(冷凍用)
・保存容器は食材専用のプラスチック容器かステンレス製が望ましいです。

季節別の注意点

高級すももは主に夏から初秋にかけて出荷されます。収穫直後は特に水分が多く傷みやすいため、購入後はすぐに冷蔵へ移すことが重要です。雨が多い季節は湿度管理に注意し、袋の中に乾燥剤を入れないようにしてください。

まとめ

高級すももは冷蔵で約2〜3週間、冷凍で約1〜2ヶ月保存できます。乾燥防止と適切な温度管理が鮮度と甘みを保つ鍵です。腐敗サインに注意し、上記の保存のコツを実践すれば、季節の甘さを長く楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
ポリ袋に入れ口を軽く閉じて乾燥を防ぐ
紙タオルで軽く包んで湿度を調整する
冷凍する際は皮をむきカットし、空気を抜いたジッパー袋に入れる
解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、再冷凍は避ける

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめっている
カビが生えている
柔らかく崩れやすくなっている

よくある質問

A
冷凍保存しても甘みは大きく損なわれませんが、解凍時に水分が出やすくなるため、食感がやや柔らかくなります。急速凍結し、冷蔵でゆっくり解凍すると甘みを保ちやすいです。
A
表面にツヤがあり、色が均一であることが鮮度の目安です。触って軽く弾力があり、へこみやしみがないものを選びましょう。
A
作りたてのスムージーは冷蔵で最大24時間保存が目安です。密閉容器に入れ、空気をできるだけ抜いて保存すると、酸化による風味低下を抑えられます。
A
ビタミンCは熱や光に弱いため、冷蔵保存(0〜5℃)が最適です。皮をむく場合はすぐに食べるか、レモン汁を薄く混ぜた水に浸すと酸化を防げます。
A
収穫直後の夏季は水分が多く傷みやすいため、冷蔵での保存期間はやや短め(約2週間)です。秋口に向かうと成熟が進み、保存期間がやや伸びることがありますが、目安は変わりません。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください