果物

黒スグリ(ベリー類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日
冷凍保存
約6ヶ月
未開封 購入日から約7日以内
開封後 開封後2〜3日以内

黒スグリは、鮮やかな紫黒色が特徴のベリー類です。保存方法を正しく実践すれば、購入後1週間以上美味しく楽しめます。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存法を詳しく紹介します。

黒スグリの基本情報

黒スグリはサクラ属に属する小さな果実で、甘酸っぱい味わいが特徴です。季節は主に夏から秋にかけて出回りますが、冷凍保存すれば通年利用が可能です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

黒スグリは生鮮食品のため、賞味期限」は品質が保たれる目安、消費期限」は安全に食べられる期限です。一般的に、販売店では包装に「賞味期限」または「消費期限」が記載されていますが、家庭での保存期間は以下を目安にしてください。

  • 常温保存:1〜2日(高温多湿を避ける)
  • 冷蔵保存:5〜7日
  • 冷凍保存:約6ヶ月(できるだけ早く冷凍することが推奨)

保存方法の詳細

常温保存

直射日光や高温を避け、風通しの良い涼しい場所に置きます。紙袋や通気性のある容器に入れると、湿気がこもりにくくなります。

冷蔵保存

冷蔵庫の野菜室(約0〜4℃)に入れ、できるだけ乾いた状態で保存します。以下の手順が効果的です。

  1. 表面の水分はキッチンペーパーで軽く拭き取る。
  2. 通気性のあるプラスチック容器か、穴の開いたビニール袋に入れる。
  3. できるだけ他の野菜や果物と離して置く(エチレンガスの影響を受けやすいため)。

冷凍保存

鮮度を保つために、以下の手順で急速冷凍します。

  1. 黒スグリを流水で軽く洗い、キッチンペーパーで水分をしっかり拭く。
  2. 種を取り除くか、ままでも構いませんが、食感を残すなら半分にカット。
  3. ベーキングシートを敷いたトレイに単層で並べ、冷凍庫で1時間ほど急速冷凍。
  4. 凍ったらジップロックや密閉容器に移し替え、できるだけ空気を抜く。

解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、料理に直接使用する場合は常温で短時間解凍してください。

保存容器や包装のおすすめ

・通気性のある紙袋や穴付きビニール袋は湿気を防ぎ、カビの発生リスクを低減します。
・冷凍時はジップロックや真空パックが最適です。空気が入りにくくなることで酸化を防ぎ、風味が長持ちします。

季節別の注意点

夏場は特に温度管理が重要です。冷蔵庫の温度が上がりやすいので、野菜室の温度設定を0〜2℃に下げ、湿度を低めに保ちましょう。秋口に収穫された黒スグリは、収穫後すぐに冷凍すれば、冬でもフレッシュな風味を楽しめます。

まとめ

黒スグリは正しい保存方法を守るだけで、購入後1週間以上美味しさを保てます。常温では短時間、冷蔵で5〜7日、冷凍で約6ヶ月が目安です。湿気と温度管理、適切な容器選びが鮮度維持の鍵です。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
水分はキッチンペーパーでしっかり拭き取る
通気性のある紙袋や穴付きビニール袋で保存する
冷凍は単層に並べて急速冷凍し、ジップロックで密封する

腐敗の見分け方

表面がしんなりしている
変色(黒や茶色に変わる)
異臭がする(腐敗臭やアルコール臭)
ぬめりが出てくる
カビが生えている

よくある質問

A
黒スグリは皮が薄く水分が多いため、湿気に弱い点が他のベリーと共通しています。そのため、冷蔵保存時はできるだけ乾いた状態で、通気性のある容器に入れることが重要です。
A
鮮度の良い黒スグリは表面がツヤ付きで、色が濃い紫黒です。しんなりしたり、部分的に白い粉(霜)が付いている場合は鮮度が低下しています。
A
自家製ジャムは加熱処理が行われるため、冷蔵で約2週間、冷凍で約3ヶ月保存可能です。保存容器は密閉できるガラス瓶やフリーザーバッグを使用してください。
A
ビタミンCは熱と酸素に弱いので、冷蔵保存が最も栄養保持に適しています。冷凍する場合は、できるだけ早く冷凍し、解凍は冷蔵庫で行うと栄養損失を抑えられます。
A
夏季は高温と湿度が原因で腐敗が早くなるため、すぐに冷蔵または冷凍することが推奨されます。秋に収穫されたものは、冷蔵で5〜7日、冷凍で約6ヶ月保存でき、冬でも風味を保てます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください