果物

スチューベン(果物)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちのコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3〜7日
冷凍保存
約30日
未開封 収穫後約14〜21日(冷蔵)
開封後 開封後7日以内に消費

スチューベンは、糖度が高く甘みが際立つ日本産のブドウです。正しい保存方法を実践すれば、収穫後も鮮度と風味を長く保てます。本記事では、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存テクニックを詳しく解説します。

スチューベンの基本情報

品種名(読み方):スチューベン(すちゅーべん)
分類:果物(ブドウ)
特徴:糖度が約18%と高く、ジューシーで香りが豊か。皮は薄く、食べやすいのが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

スチュューベンは生鮮食品のため、賞味期限」よりも「消費期限」が重要です。一般的に、収穫後すぐに冷蔵で保存すれば、約2〜3週間(14〜21日)以内に食べ切ることが推奨されます。常温保存の場合は、風通しの良い冷暗所で3〜7日が目安です。

保存方法の詳細

1. 常温保存(3〜7日)

  • 直射日光や高温多湿を避け、風通しの良い冷暗所に置く。
  • 通気性のある紙袋や網袋に入れ、過度な水分がこもらないようにする。

2. 冷蔵保存(14〜21日)

  • 野菜室(約0〜5℃)で保存。温度が低すぎると凍結のリスクがあります。
  • ビニール袋や保存容器に入れ、軽く口を閉じて湿度をコントロール。
  • 購入後できるだけ早く冷蔵庫へ移す。

3. 冷凍保存(約1か月)

  • 皮をむき、実だけを取り出す。
  • フリーザーバッグや密閉容器に入れ、空気をしっかり抜く。
  • -18℃以下の冷凍庫で保存し、解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを使用。

保存容器・包装のおすすめ

・通気性が必要なときは紙袋や網袋。
・湿度管理が必要なときは、ジップロックや密閉容器に入れ、軽く口を閉じるだけにして結露を防ぎます。
・冷凍時は、平らに広げてから冷凍し、後でまとめて収納すると解凍が均一です。

季節別の注意点

  • 収穫シーズン(夏〜秋):新鮮さが最も高い時期。早めに冷蔵へ移すと長持ちします。
  • 冬季:気温が低いため常温保存でも劣化が遅くなりますが、湿度が低いと乾燥しやすいので包装に注意。
  • 春先:温度変化が激しいため、冷蔵庫の温度が安定しているか確認し、急激な温度変化を避けましょう。

まとめ

スチューベンは糖度が高く、適切な保存で2〜3週間(冷蔵)または1か月(冷凍)まで鮮度を保てます。常温保存は3〜7日が目安です。湿度管理と温度管理を意識し、適切な容器に入れることで、甘みと栄養を逃さず美味しく楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
風通しの良い冷暗所で常温保存する場合は直射日光を避ける
密閉できるビニール袋や保存容器に入れて湿度を管理する
冷凍する際は皮をむき、密閉容器に入れて空気をしっかり抜く

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
べたべたした粘りがある
カビが生えている

よくある質問

A
冷凍保存しても糖度はほぼ変わりませんが、解凍時に水分が出やすくなるため、食感がやや柔らかくなります。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと甘みが保たれます。
A
表面がツヤあり、色が均一で黒ずみやしわがないものが鮮度◎です。触っても柔らかすぎず、軽く押したときにほんの少し弾む感触があるものを選びましょう。
A
ジャムにしたスチューベンは、清潔な密閉瓶に入れ、冷蔵で約1か月、冷凍で約3か月保存可能です。開封後は必ず冷蔵し、使用時は清潔なスプーンを使うと劣化を防げます。
A
ビタミンCは熱と光に弱いため、冷蔵保存が最も栄養保持に適しています。冷凍する場合は皮をむいてから密閉容器に入れ、急速冷凍すると栄養素の損失を最小限に抑えられます。
A
収穫直後の夏・秋は糖度が高く、保存期間は冷蔵で約2〜3週間が目安です。冬季は低温環境になるため、常温でも劣化がやや遅くなりますが、乾燥しやすいので包装に注意が必要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください