果物

シトロン柑(柑橘類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3日〜7日
冷凍保存
約1ヶ月
未開封 製造日から約30日
開封後 切った後は3日以内

シトロン柑は、適切に保存すれば購入後2〜3週間はフレッシュさを保てます。この記事では、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法をわかりやすく解説します。

シトロン柑の基本情報

シトロン柑は柑橘類に属する小型の果実で、皮が薄く甘酸っぱい風味が特徴です。皮ごと食べられるため、調理のバリエーションが広がります。

賞味期限と消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は品質が保たれる期間で、未開封のシトロン柑は製造日から約30日が目安です。
  • 消費期限は安全に食べられる期限で、切ってからは3日以内に食べ切ることをおすすめします。

保存方法の詳細

常温保存(風通しの良い冷暗所)

直射日光と高温を避け、湿度が低めの場所に置くと3〜7日間持ちます。紙袋や通気性のあるネットに入れると、呼吸がしやすくなります。

冷蔵保存(野菜室)

ビニール袋や密閉容器に入れ、野菜室で2〜3週間保存可能です。冷蔵庫の温度は0〜5℃が理想です。

冷凍保存

皮をむき、果肉を一口大にカットしてから、フリーザーバッグに入れます。-18℃以下で約1ヶ月保存できます。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、常温で短時間置くと食感が残ります。

保存容器や包装のおすすめ

  • 通気性のある紙袋(常温)
  • ジップロックのフリーザーバッグ(冷凍)
  • 密閉できるプラスチック容器(冷蔵)
  • 切った後はラップで個別に包むと乾燥を防げます

季節別の注意点

シトロン柑は主に秋から冬にかけて出回りますが、温度が低すぎると内部が凍結しやすく、食感が損なわれます。収穫直後は常温で数日間熟成させ、熟したらすぐに冷蔵に移すと甘味が最大限に引き出せます。

まとめ

シトロン柑は正しい保存で2〜3週間の鮮度をキープできます。常温・冷蔵・冷凍それぞれのポイントを押さえて、栄養と風味を損なわないようにしましょう。疑問があれば以下のFAQをご参照ください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
通気性のある紙袋で常温保存するときは風通しを確保する
切ったらラップで個別に密封し、乾燥を防ぐ
冷凍する場合は皮をむき、フリーザーバッグに平らに入れる

腐敗の見分け方

皮が黒く変色している
異臭がする
果肉が柔らかくなりすぎている
表面にカビが生えている

よくある質問

A
冷凍保存でもビタミンCはある程度保持されますが、解凍後は若干酸味が弱まります。料理やスムージーに利用すれば風味の変化はほとんど感じません。
A
柑橘類は表皮の油分が少なく、切り口から水分が蒸発しやすいです。切ったらすぐにラップで包むか、密閉容器に入れると乾燥を防げます。
A
皮がツヤツヤで、へこみや黒い斑点がないものが鮮度が高いです。また、軽く押したときに弾力があり、甘い香りがするものを選びましょう。
A
加熱処理したマーマレードは密閉瓶に入れ、冷暗所で保存すれば開封前は約6ヶ月、開封後は冷蔵で1ヶ月程度が目安です。
A
ビタミンCは熱と光に弱いため、冷蔵保存が最も効果的です。皮ごと食べる場合は、切らずに丸ごと保存し、食べる直前にカットすると栄養ロスを最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください