果物

シトロン(柑橘類)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3日〜7日
冷凍保存
4週間(約1ヶ月)
未開封 常温で約3〜7日、冷蔵で約2〜3週間
開封後 冷蔽で約3〜5日、冷凍で約1ヶ月

シトロンはミカン科に属する柑橘類で、保存方法さえ守れば長期間美味しさを保てます。本記事では、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を詳しくご紹介します。

シトロンの基本情報

シトロンは黄色い厚い皮が特徴の柑橘類で、レモンに似た酸味と独特の芳香があります。日本では主に輸入品として流通していますが、家庭でも手軽に扱える果物です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

シトロンは「賞味期限」が表示されることが多く、未開封・常温保存の場合は約3〜7日、冷蔵保存(果物室)で約2〜3週間が目安です。開封後は皮をむいた状態で保存し、冷蔵で3〜5日以内に使用することをおすすめします。冷凍保存は皮をむき、カットしたものを密閉容器に入れれば約1ヶ月保存可能です。

保存方法の詳細

  • 常温保存:風通しの良い冷暗所に置き、直射日光と高温を避けます。3〜7日以内に消費してください。
  • 冷蔵保存:野菜室(約5℃)に入れ、紙袋や新聞紙で包むと湿度が調整され、2〜3週間持ちます。切り口がある場合はラップで密閉し、5日以内に使用。
  • 冷凍保存:皮をむき、薄切りまたはくし形にカットしてからフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて保存。約1ヶ月で風味が保たれます。解凍は冷蔵で自然解凍か、低温の水に浸すと良いです。

保存容器や包装のおすすめ

・未開封のままは紙袋や新聞紙で包み、通気性を確保。
・切った後は密閉できるプラスチック容器やジップロック袋に入れ、できるだけ空気を抜く。
・冷凍時はフリーザーバッグに二重に封をし、凍結焼け防止のためにラップで覆うと効果的です。

季節別の注意点

シトロンは主に秋から冬にかけて入荷します。気温が低い時期は常温保存でも劣化が遅くなりますが、夏季は必ず冷蔵に移すことが重要です。また、収穫後すぐに冷蔵に入れると、糖度が落ちにくくなります。

まとめ

シトロンは正しい保存方法を守るだけで、賞味期限は冷蔵で2〜3週間、冷凍で約1ヶ月と長持ちします。常温保存は短期間に留め、切った後はしっかり密閉して管理しましょう。鮮度を保つポイントと腐敗サインを覚えて、毎日の料理やお菓子作りに活用してください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
風通しの良い冷暗所で常温保存する場合は新聞紙で包む
切ったらラップで密閉し、ジップロック袋に入れる
冷凍する際は皮をむき、薄切りにして空気を抜いたフリーザーバッグに入れる

腐敗の見分け方

皮が変色している
異臭がする
果肉が柔らかくなりすぎている
カビが生えている

よくある質問

A
はい、皮をむきカットした状態で密閉容器に入れれば、冷凍で約1ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍するか、低温の水に浸すと風味が保たれます。
A
賞味期限は品質を保証する目安です。過ぎても見た目・臭いに異常がなければ食べられますが、変色・異臭・カビがある場合は安全のため廃棄してください。
A
皮がツヤあり、色が均一な黄色で、硬さがありつつも軽く押すと少しへこむ程度が新鮮です。へこみが大きい、しんなりしている、または表面にシミがある場合は鮮度が落ちています。
A
調理後は清潔な密閉容器に入れ、冷蔵で2週間以内に使用してください。長期保存したい場合は、調理後すぐに冷凍(小分けにして)し、1ヶ月以内に使い切ると風味が落ちにくいです。
A
ビタミンCは熱と光に弱いので、冷蔵保存(野菜室)で紙袋に包むのが最適です。冷凍する場合は皮をむきすぐに冷凍し、解凍は自然解凍で急激な温度変化を避けると栄養ロスが最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください