果物

せとみ(柑橘類)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を保つポイント

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2週間
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 製造日から約2週間
開封後 開封後は2週間以内に食べ切ることを推奨

せとみはミカン科に属する柑橘類で、手軽に食べられる甘酸っぱさが特徴です。鮮度を保つための保存期間は、冷蔵で2〜3週間、冷凍で1〜2ヶ月が目安です。ここでは、賞味期限・消費期限の違いから、最適な保存方法、腐敗の見分け方までを詳しく解説します。

せとみの基本情報

せとみは小さめの丸い形状で、皮は薄くややざらつきがあります。味はみかんに近く、ビタミンCや食物繊維が豊富です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる目安で、風味や食感が最良の期間です。せとみの場合、未開封の状態で製造日から約2週間が目安となります。
消費期限は安全に食べられる期限で、開封後は2週間以内に食べ切ることを推奨します。

保存方法の詳細

常温保存:風通しの良い冷暗所で1〜2週間保存できます。高温多湿は避け、直射日光は当てないようにしましょう。

冷蔵保存(野菜室):ポリ袋に入れ、乾燥を防ぎながら2〜3週間保存可能です。冷蔵庫の温度は0〜5℃が適温です。

冷凍保存:皮をむき、食べやすい大きさにカットして密閉容器に入れ、1〜2ヶ月保存できます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍するのがベストです。

保存容器や包装のおすすめ

・ポリ袋やジップロックで空気をできるだけ抜く
・乾燥防止のため、紙タオルで軽く包んでから袋に入れる
・冷凍時はフリーザーバッグに平らに入れ、重ねずに保存

季節別の注意点

せとみは主に秋から冬にかけて出回りますが、季節が変わると糖度が変化しやすくなります。収穫直後は甘みが強く、保存期間が長くなるほど酸味が出やすくなるため、早めに食べるのが美味しさを保つコツです。

まとめ

せとみは常温で1〜2週間、冷蔵で2〜3週間、冷凍で1〜2ヶ月と保存期間に幅があります。乾燥防止と適切な温度管理で、甘みと栄養を長く楽しめます。保存のコツを押さえて、いつでもフレッシュなせとみを味わいましょう。

保存のコツ

購入後すぐにポリ袋に入れて保存する
乾燥防止のため紙タオルで軽く包む
冷蔵庫の野菜室で0〜5℃に保つ
冷凍する場合は皮をむきカットして密閉容器に入れる
直射日光や高温多湿を避け、風通しの良い場所で常温保存する

腐敗の見分け方

皮がしわしわになる
変色(黄変や黒斑)が出る
異臭がする
表面にカビが生える
触感がぬめりを帯びる

よくある質問

A
冷凍保存は皮をむきカットした状態で行うと、解凍後も甘みは保たれますが、食感はやや柔らかくなります。風味を最大限に残すには、冷凍前に軽く砂糖をまぶすと良いでしょう。
A
鮮度の目安は、皮がツヤありしわが少なく、手で軽く押したときに少し弾力があることです。しわが多い、または皮が乾燥しているものは熟成が進んでいる可能性があります。
A
せとみを加熱してジャムにすると、保存期間は冷蔵で約1〜2週間、冷凍で約3ヶ月が目安です。加熱処理により酵素が失活し、腐敗リスクが低減します。
A
ビタミンCは熱や光に弱いため、冷蔵保存が最も栄養保持に適しています。皮付きのままポリ袋に入れ、なるべく空気を抜いて保存すると、ビタミンCの減少を抑えられます。
A
秋口に収穫されたせとみは糖度が高く、保存期間がやや長くなります。一方、冬にかけての低温で熟成したものは酸味が強くなるため、早めに消費する方が美味しく食べられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください