果物

香り系(柑橘品種)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3日〜7日
冷凍保存
約4週間
未開封 製造日から約2〜3週間(冷蔵保存)
開封後 開封後3〜5日以内に使用

香り系は、冷蔵で2〜3週間、冷凍で約1ヶ月保存できる柑橘品種です。正しい保存方法を実践すれば、購入後も風味と栄養を長く保てます。

香り系の基本情報

香り系は日本各地で栽培されることが多い柑橘品種で、甘酸っぱい香りが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限:品質が保たれる期間。未開封の状態で冷蔵保存した場合、約2〜3週間が目安です。
  • 消費期限:安全に食べられる期限。開封後はなるべく早く(3〜5日以内)に使用することをおすすめします。

保存方法の詳細

常温保存(3〜7日)

風通しの良い冷暗所で保存し、直射日光や高温多湿は避けます。紙袋や通気性のあるネットで入れると、呼吸がしやすくなります。

冷蔵保存(2〜3週間)

野菜室(約5〜7℃)に入れ、できるだけ乾燥を防ぐためにビニール袋に軽く包むか、密閉容器に入れます。水分が付着しないよう、拭き取ってから保存してください。

冷凍保存(約1ヶ月)

皮をむき、適当な大きさにカットした後、軽く塩水(2%)で洗って水気を拭き取り、フリーザーバッグに入れます。空気をできるだけ抜いて密封し、-18℃以下で保存すれば約1ヶ月持ちます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 通気性が必要なときは紙袋やメッシュバッグ。
  • 冷蔵・冷凍時はジップロック式の密閉袋やプラスチック容器。
  • 長期保存時は真空包装機があるとさらに鮮度保持に効果的。

季節別の注意点

  • 収穫直後(秋〜冬)は水分が多くなるため、すぐに冷蔵に移す。
  • 夏場の常温保存は高温になると熟成が早まるので、できるだけ冷蔵に切り替える。
  • 春先の低温障害は柑橘系全般に起きやすいが、香り系は比較的耐性があるので、5℃以下の冷蔵は避ける。

まとめ

香り系は適切な温度管理と包装で、常温でも数日、冷蔵で数週間、冷凍で約1ヶ月と長く楽しめます。腐敗サインに注意し、鮮度を保つコツを実践して、毎日の食卓に香り高い柑橘の風味を取り入れましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
紙袋やメッシュバッグで通気性を確保する
保存前に水分を拭き取り、乾燥を防ぐ
冷凍時は皮をむき、塩水で軽く洗ってから保存する
密閉容器やジップロックで空気をできるだけ抜く

腐敗の見分け方

表面がしんなりしている
変色(黄変や黒ずみ)が見られる
異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする
表面にカビが生えている
ぬめりが出ている

よくある質問

A
冷凍保存でも適切に皮をむき、塩水で洗って水気を拭き取れば、約1ヶ月は風味と栄養を保てます。解凍は冷蔵庫で自然解凍すると、味の変化を最小限に抑えられます。
A
表面がツヤあり、色が均一であることが鮮度の目安です。しんなりや変色、異臭がある場合は鮮度が落ちています。
A
調理後は密閉容器に入れ、冷蔵で2〜3日以内に使用してください。酸味が強くなるため、長時間保存は風味が変わりやすいです。
A
ビタミンCは熱と光に弱いので、冷蔵保存(5〜7℃)が最適です。冷凍する場合は皮をむき、すぐに密閉包装して急速冷凍すると栄養損失を抑えられます。
A
夏は高温で熟成が早まるため、常温保存は避けて冷蔵へ早めに移すと良いです。冬は収穫直後の水分が多いので、拭き取りと通気性の確保が重要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください