果物

レッドピタヤ(熱帯果実)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
2日以内(直射日光・高温を避ける)
冷凍保存
約2〜3か月
未開封 冷蔵で約5〜7日、冷凍で約2〜3か月
開封後 2〜3日以内に食べ切ることを推奨

レッドピタヤは見た目が鮮やかな赤い果肉と甘酸っぱい味わいが特徴の熱帯果実です。正しい保存方法を実践すれば、購入後でも5〜7日間の鮮度を保ち、冷凍すれば2〜3か月間美味しさをキープできます。

レッドピタヤの基本情報

レッドピタヤ(ドラゴンフルーツ)はサボテン科の果実で、外皮は鮮やかな赤色、果肉は鮮紅色です。水分が多く、食感はジューシーでやや柔らかいのが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる目安で、未開封の状態で冷蔵保存した場合は約5〜7日です。
消費期限は安全に食べられる期限で、開封後は2〜3日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

  • 常温(室温):購入後すぐに食べない場合は、直射日光や高温を避け、風通しの良い場所で2日以内に消費してください。
  • 冷蔵保存:冷蔵庫の野菜室(約4℃)に入れ、ビニール袋に軽く穴を開けて通気性を持たせます。未開封で5〜7日、開封後は2〜3日が目安です。
  • 冷凍保存:果肉を一口大にカットし、密閉できるフリーザーバッグに入れ空気を抜いてから冷凍します。保存期間は約2〜3か月です。解凍は冷蔵で自然解凍するか、流水で短時間行うと食感が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

・未開封のまま購入した場合は、元のプラスチック容器や紙箱をそのまま使用し、密閉できるジップロック袋に移し替えると湿度管理がしやすくなります。
・冷凍時は、平らに広げて凍らせた後にまとめて収納すると、必要な分だけ取り出しやすくなります。

季節別の注意点

レッドピタヤは主に熱帯地域で収穫されるため、国内では輸入品が中心です。輸入時期により鮮度が異なることがあるため、特に夏場は高温での輸送が長くなることがあります。購入時は外皮に傷や変色がないか確認し、なるべく早めに冷蔵保存に移すことが重要です。

まとめ

レッドピタヤは正しい温度管理と包装で、冷蔵で5〜7日、冷凍で2〜3か月と長く楽しめます。腐敗サインを見逃さず、鮮度を保つコツを実践すれば、栄養価と風味を最大限に活かすことができます。

保存のコツ

購入後はすぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
ビニール袋に小さな穴を開けて通気性を確保する
冷凍する場合は一口大にカットし、平らに広げて凍らせる
保存容器は密閉できるジップロックや真空パックを使用する

腐敗の見分け方

外皮が変色している
果肉がべたべたした粘りを帯びている
酸っぱい・腐ったような異臭がする
カビが生えている

よくある質問

A
常温(20〜25℃)では、直射日光や高温を避けた風通しの良い場所で2日以内に食べ切ることが安全です。時間が経つと果肉が柔らかくなり、風味が落ちます。
A
べたべたは腐敗のサインです。表面に粘りや異臭がある場合は食べずに廃棄してください。保存期間が過ぎても状態が良好であれば、冷蔵で5〜7日まで食べられます。
A
冷凍したレッドピタヤは、冷蔵庫でゆっくり自然解凍するか、流水に短時間浸すと食感が保たれます。電子レンジで急速解凍すると果肉が崩れやすくなるので避けてください。
A
カットした果肉は、酸化を防ぐためにレモン汁やライム汁を少量まぶし、密閉容器に入れて冷蔵保存します。これにより、風味の劣化を遅らせ、3日程度は鮮度を保てます。
A
ビタミンCは熱や光に弱いので、冷蔽保存が最適です。カット後はすぐに密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存し、2〜3日以内に使用すると栄養価の損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください