果物

おうごんとう(桃・すもも品種)の賞味期限と正しい保存方法

2026年1月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2日(熟成促進)
冷凍保存
10〜12か月
未開封 収穫後約7〜10日(常温)
開封後 3〜5日以内に消費

おうごんとうは、甘さとジューシーさが特徴の桃・すもも品種です。鮮度を保つための賞味期限目安と、最適な保存方法を実践すれば、食べ頃を長く楽しめます。

おうごんとうの基本情報

おうごんとうは、桃・すももに属する石果類で、直径約7〜9cm、皮はやや赤みがかったオレンジ色です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は、製造日から約7〜10日(常温保存時)です。
消費期限は、開封後や傷がついた場合は3〜5日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

室温(20〜25℃)での保存は、熟成を促すために1〜2日程度が目安です。熟しすぎたらすぐに冷蔵へ移すとよいです。

冷蔵保存

冷蔵庫の野菜室(0〜4℃)で、ビニール袋に数箇所小さな穴を開けて通気性を確保すると、約5〜7日間鮮度を保てます。

冷凍保存

皮をむき、薄切りまたはくし形にカットし、ラップで個別に包んでからジッパー付き保存袋に入れます。-18℃で保存すれば、約10〜12か月間品質を維持できます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 通気性のあるビニール袋(小さな穴を数個)
  • 冷凍時は一枚ずつラップで包み、重ねない
  • 冷蔵時は紙袋に入れ、湿度を調整

季節別の注意点

おうごんとうは主に夏〜初秋に出回りますが、収穫後すぐに冷蔵しないと過熟が進みやすいです。特に高温多湿の時期は、購入後24時間以内に冷蔵へ移すことをおすすめします。

まとめ

おうごんとうは、適切な温度管理と包装で賞味期限を延ばせます。常温での熟成を利用しつつ、冷蔵・冷凍保存で長期保存も可能です。鮮度と栄養を保つために、上記のポイントをぜひ実践してください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
通気性のあるビニール袋に小さな穴を開ける
冷凍する場合は皮をむき、薄切りにしてラップで個別に包む
高温多湿は避け、直射日光の当たらない場所で保管する

腐敗の見分け方

表面が黒く変色している
柔らかくなりすぎて凹みができている
異臭(酸っぱい・腐った匂い)がする
カビが生えている

よくある質問

A
熟成が進むと果肉が柔らかくなりすぎて割れやすく、糖度は上がりますが酸味が減少し、保存期間が1〜2日で大幅に短くなります。熟しすぎたら速やかに冷蔵へ移すと劣化を抑えられます。
A
冷凍・解凍すると果肉がやや柔らかくなり、ジューシーさは保たれますが、シャキッとした食感は失われます。スムージーやコンポート、ジャムに加工すると食感の違和感が少なくなります。
A
ビタミンCは熱と光に弱いため、冷蔵保存時は暗い場所に入れ、冷凍する場合は空気に触れさせないようにラップでしっかり包みます。これにより、100gあたり約68kcalのエネルギーとビタミンCの約6mgを最大限保持できます。
A
おうごんとうはエチレンを放出するため、バナナやリンゴなどエチレンに敏感な果物と同じ袋に入れると早く熟成します。逆に、エチレン吸収性の野菜(レタスなど)と一緒に保存すると、レタスが早くしなびるので分けて保存するのが安全です。
A
熟した状態で購入した場合は、常温で1日以内に冷蔵へ移し、冷蔵室で約3〜5日間が目安です。熟度が高いほど腐敗が早まるため、早めに消費するか、すぐに冷凍保存すると10〜12か月間保存できます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください