果物

オレンジジュース(飲料)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2026年2月7日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2週間(涼しい場所)
冷凍保存
1〜2ヶ月(皮をむいてカット、または未開封ボトル)
未開封 製造日から約30日以内(未開封)
開封後 開封後は冷蔵で約5〜7日以内

オレンジジュースは、開封後すぐに冷蔵保存し、適切に管理すれば2〜3週間程度長持ちさせることができます。ここでは賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存方法を詳しく解説します。

オレンジジュースの基本情報

甘酸っぱい風味が特徴のオレンジジュースは、1杯(200 ml)あたりのエネルギーを含み、ビタミンCやカリウムが豊富です。飲料として販売されており、保存状態によって風味や栄養価が変化しやすいので、適切な管理が重要です。

賞味期限と消費期限の違い

メーカーが表示する「賞味期限」は、未開封の状態で品質が保たれる目安です。一方「消費期限」は、食品の安全性が保証される期間で、主に生鮮食品に使用されます。オレンジジュースは飲料なので、通常は賞味期限が表示されます。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光や高温を避け、涼しい場所で保管すれば1〜2週間持ちます。ただし、温度が上がると風味が劣化しやすくなるため、できるだけ冷蔵保存をおすすめします。

冷蔵保存(推奨)

開封後はすぐに冷蔵庫の野菜室に入れ、密閉容器に移し替えると2〜3週間の保存が可能です。温度は0〜5℃が理想です。

冷凍保存

長期保存したい場合は、開封前の未開封ボトルをそのまま冷凍するか、開封後は清潔なジッパー付き袋に移し替えて1〜2ヶ月保存できます。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと風味が保たれます。

保存容器・包装のおすすめ

  • 開封後はプラスチック製の密閉容器かガラス瓶に移し替える。
  • 空気をできるだけ遮断できる真空パックは風味保持に有効。
  • 冷凍する際は小分けにして、使い切りやすくする。

季節別の注意点

夏場は室温が上がりやすく、風味劣化が早まります。特に常温保存は避け、必ず冷蔵または冷凍で管理してください。冬場は冷蔵庫内の温度が低めになるため、保存期間がやや伸びることがありますが、開封後はやはり2週間以内に消費するのが安全です。

まとめ

オレンジジュースは未開封のままなら賞味期限内であれば常温でも1〜2週間保存可能ですが、開封後は冷蔵で2〜3週間、冷凍で1〜2ヶ月保存できます。密閉容器に入れ、直射光を避け、適切な温度管理を行うことで、風味と栄養を長く保つことができます。

保存のコツ

開封後はすぐに冷蔵庫へ入れる
密閉できる容器に移し替える
直射日光を避ける
冷凍する場合は小分けにして保存する
保存容器は清潔に保つ

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
濁りが出る
カビが生えている
発酵臭がする

よくある質問

A
はい、開封後でも清潔なジッパー付き袋や密閉容器に入れれば1〜2ヶ月冷凍保存可能です。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと風味が保たれます。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、変色・異臭・濁りがないか確認し、異常がある場合は摂取しないでください。
A
色が明るいオレンジ色で、濁りがなく、甘酸っぱい香りが残っているかが鮮度の目安です。変色や酸っぱい臭い、泡立ちが強い場合は劣化しています。
A
料理に使う分だけ取り出し、残りはすぐに密閉容器に戻して冷蔵保存します。使用後はできるだけ早く(5〜7日以内)消費すると風味と栄養を保てます。
A
ビタミンCは熱と光に弱いため、開封後は暗所の冷蔵庫で保存し、なるべく早く(2〜3週間以内)飲み切ることが推奨されます。冷凍保存も有効ですが、解凍時は常温で急がず、冷蔵でゆっくり解凍してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください