果物

ネクタリン品種(桃・すもも品種)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2週間
冷凍保存
1〜2ヶ月(皮をむいてカットした状態)
未開封 購入後約1〜2週間(常温)
開封後 カット後2〜3日以内

ネクタリン品種は、皮がつるつるした桃・すもも系の果実です。低温に弱く5℃以下での保存は避けるべきですが、適切な常温管理と冷凍保存で美味しさを長く保てます。本記事では、賞味期限の目安と安全な保存方法をまとめました。

ネクタリン品種の基本情報

・分類:バラ科(Rosaceae)に属する桃の品種
・産地:外国産(具体的な産地は不明)
・特徴:皮が滑らかで毛がなく、甘みと酸味のバランスが良い
・栄養価:100gあたり約53kcal、ビタミンCやカリウムを含む

賞味期限・消費期限の違いと目安

ネクタリンは生鮮果実のため「消費期限」ではなく「賞味期限」が設定されます。目安は以下の通りです。

  • 常温保存(涼しい場所): 賞味期限は約1〜2週間
  • カット後(開封後): 2〜3日以内に食べ切ることを推奨
  • 冷凍保存: 皮をむきカットした状態で約1〜2ヶ月

保存方法の詳細

1. 常温保存(推奨)

涼しく直射日光の当たらない場所に置き、通気性の良い紙袋やネットに入れて保管します。温度は10〜15℃前後が理想です。

2. 冷蔵保存は非推奨(低温障害に注意)

ネクタリンは5℃以下になると低温障害が起きやすく、食感が硬くなり風味が損なわれます。どうしても冷蔵する場合は、野菜室の温度を7〜10℃に設定し、ポリ袋に入れて乾燥を防ぎます。

3. 冷凍保存

皮をむき、食べやすい大きさにカットしてから、密閉できるフリーザーバッグに入れ、空気をできるだけ抜いて凍らせます。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、電子レンジの低出力で行うと栄養と食感が保たれます。

保存容器・包装のおすすめ

  • 通気性のある紙袋やネット(常温)
  • 乾燥防止のための薄手ポリ袋(冷凍)
  • カット後は密閉容器かラップで覆い、酸化を防止

季節別の注意点

収穫シーズン(夏〜初秋)は比較的熟度が高く、常温での保存がしやすいです。シーズンオフの輸入品は熟成が進んでいることが多く、早めに消費するか冷凍保存すると品質が保てます。

まとめ

ネクタリン品種は低温に弱いものの、常温での適切な管理と冷凍保存で1〜2ヶ月間美味しさをキープできます。鮮度を見極め、乾燥や直射日光を避けることが長持ちのポイントです。

保存のコツ

購入後すぐに通気性のある紙袋に入れる
直射日光を避け、涼しい場所で保存する
乾燥防止のためポリ袋に入れて密閉する
カットしたらラップで包み、冷蔵は温度7〜10℃に保つ
冷凍する場合は皮をむきカットしてから密閉袋に入れる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
ネクタリンは5℃以下になると細胞壁が破壊されやすく、食感が硬くなり風味が失われます。低温障害を防ぐため、冷蔵は7〜10℃以上の温度で保管してください。
A
皮がツルツルで光沢があり、軽く押したときにやや弾力があるものが鮮度良しです。変色やしわ、柔らかすぎるものは避けましょう。
A
カット後は空気に触れやすくなるため、ラップでしっかり包み、密閉容器に入れて冷蔵庫の野菜室(7〜10℃)で保存します。2〜3日以内に食べ切るのが目安です。
A
ビタミンCは熱と酸素に弱いので、冷凍保存が有効です。皮をむいてカットした後、すぐに密閉袋に入れ空気を抜いて凍らせれば、栄養損失を最小限に抑えられます。
A
夏場は高温で熟成が早くなるため、常温でも早めに消費するか冷凍保存が推奨されます。冬季は輸入品が中心となり熟度が高めなので、冷蔵は温度管理に注意し、できるだけ常温で保存すると風味が保ちやすくなります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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情報ソース

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更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください