ナツミカンは、甘くてジューシーな柑橘類です。結論は、冷蔵保存で最も長持ちし、常温でも1〜2週間、冷凍すれば1〜2ヶ月保存可能です。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、鮮度を保つための具体的な保存テクニックを紹介します。
ナツミカンの基本情報
ナツミカンはミカン科の果実で、主に日本各地で栽培されています。皮はやや厚めで、甘味と酸味のバランスが良く、ビタミンCが豊富です（100gあたり約68kcal、ビタミンCは約30mg）。
賞味期限・消費期限の違いと目安
・賞味期限は、製造・出荷後の品質が保たれる期間です。ナツミカンは未加工の生果実なので、流通業者が設定した賞味期限は通常、出荷後約2週間です。
・消費期限は、安全に食べられる最終日を示します。腐敗リスクが高まるため、開封・カット後はできるだけ早く食べ切ることが推奨されます。
保存方法の詳細
常温保存（風通しの良い冷暗所）
- 期間：1〜2週間（涼しい場所）
- ポイント：直射日光・高温を避け、新聞紙や紙袋に入れて通気性を確保
冷蔵保存（野菜室）
- 期間：2〜3週間
- ポイント：乾燥防止のため、ポリ袋に軽く口を閉じて入れるか、湿度の高い保存容器を使用
冷凍保存（皮をむいてカット）
- 期間：1〜2ヶ月
- 手順：皮をむき、食べやすい大きさにカットし、密閉できるジップロック袋に入れ、できるだけ空気を抜く
- 解凍：冷蔵庫で自然解凍、または電子レンジの解凍モードで数分
保存容器や包装のおすすめ
・ポリ袋（通気性と乾燥防止のバランスが取れたもの）
・フードラップで個別に包むと、表面の乾燥を防げます
・冷凍時は、平らに広げて凍らせた後、まとめて保存すると解凍時に均一に柔らかくなります
季節別の注意点
ナツミカンは主に秋から冬にかけて出回ります。特に夏場に購入した場合は、熟成が進みやすくなるため、すぐに冷蔵へ移すことが重要です。
まとめ
ナツミカンは、冷蔵保存で2〜3週間、冷凍で1〜2ヶ月と長持ちさせやすい果物です。常温保存は短期間に留め、乾燥や直射日光を避けることで鮮度を保てます。詳しい保存のコツや腐敗サインは下記を参照してください。
※詳しくは甘夏の保存方法も参考にしてください。
