果物

なんこう(柑橘品種)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3日〜7日
冷凍保存
約4週間
未開封 製造日から約2〜3週間(冷蔵)
開封後 開封後7日以内

結論から言うと、なんこうは冷蔵で2〜3週間、常温で3〜7日、皮をむいて冷凍すれば約1ヶ月保存できます。正しい保存方法と腐敗サインを把握すれば、いつでも美味しく食べられます。

なんこうの基本情報

なんこうは日本で栽培されている柑橘類のひとつで、酸味と甘味がバランス良く、ジューシーな果肉が特徴です。産地は特定できないため、日本各地で栽培されていることが多いです。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は品質が保たれる期間です。なんこうの場合、未開封のまま冷蔵で約2〜3週間が目安です。
  • 消費期限は安全に食べられる期限です。開封後はできるだけ早く(7日以内)に食べ切ることをおすすめします。

保存方法の詳細

常温保存

風通しの良い冷暗所で保存し、直射日光や高温多湿は避けます。3〜7日以内に消費すると鮮度が保てます。

冷蔵保存(野菜室)

紙袋や通気性のあるビニール袋に入れ、野菜室で2〜3週間保存可能です。冷蔵庫の温度は0〜5℃が適しています。

冷凍保存

皮をむき、食べやすい大きさにカットしてから、密閉できるフリーザーバッグに入れます。-18℃以下で約1ヶ月保存できます。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、流水で急速解凍してください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 通気性のある紙袋や野菜室用のポリネット
  • 冷凍時は空気抜きできるジップロックや真空パック
  • 長期間保存する場合は、乾燥を防ぐためにシリカゲルの小袋を併用

季節別の注意点

なんこうは主に秋から冬にかけて出荷されます。収穫後すぐに冷蔵に入れると鮮度が長持ちしますが、夏場の高温環境では常温保存が短くなるため、できるだけ早めに冷蔵に移すことが重要です。

まとめ

なんこうは適切な温度管理と包装で、冷蔵で2〜3週間、冷凍で約1ヶ月保存できます。腐敗サインを見逃さず、鮮度を保つ保存のコツを実践すれば、いつでも甘酸っぱい味わいを楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに野菜室へ入れる
直射日光と高温を避ける
通気性のある紙袋で保存する
冷凍時は皮をむき、密閉容器に入れる

腐敗の見分け方

表面が変色している
異臭がする
果肉がべたつく
カビが生えている

よくある質問

A
はい、皮をむいてカットした状態で密閉容器に入れ、-18℃以下で約1ヶ月保存できます。解凍は冷蔵庫で自然解凍するのが最適です。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、変色・異臭・カビがないか必ず確認し、異常がある場合は食べないでください。
A
冷蔵(野菜室)では0〜5℃、常温保存は15〜20℃の涼しい暗所が適しています。冷凍保存は-18℃以下が目安です。
A
表面がツヤのある鮮やかな色で、手に触っても柔らかすぎず弾力があるものが鮮度が高いです。変色やしわ、乾燥した部分がある場合は鮮度が低下しています。
A
加熱調理したマーマレードは、熱処理後すぐに清潔な瓶に詰め、冷暗所で保存すれば開封前は約1ヶ月、開封後は冷蔵で2週間程度が目安です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください