果物

もういっこ(果物)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間〜半日(非推奨)
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 製造日から約7日
開封後 冷蔵で2〜3日以内

もういっこは大粒で甘みが特徴のイチゴです。傷みやすい生鮮果物なので、できるだけ早く食べるのが理想ですが、正しい保存をすれば鮮度を数日から数週間保てます。

もういっこの基本情報

品種名:もういっこ(ふりがな:もういっこ)
分類:バラ科イチゴ属
特徴:大粒で甘みが強く、食感がしっかりしています。宮城県など日本各地で栽培されています。

賞味期限と消費期限の違いと目安

イチゴは「賞味期限」よりも「消費期限」が表示されることが多く、開封後はできるだけ早く食べることが推奨されます。未開封のパックであっても、流通過程で温度管理が必要です。

  • 未開封パックの目安:製造日から約7日以内(賞味期限)
  • 開封後の目安:冷蔵で2〜3日以内に消費するのが安全です。

保存方法の詳細

常温保存

常温では数時間から半日程度しか持ちません。風通しの良い冷暗所に置くと、表面の水分が蒸発しやすくなり、傷みが早まります。長期保存は絶対に避けましょう。

冷蔵保存(野菜室)

パックのまま、洗わずにペーパータオルを敷いたトレーに入れ、ヘタを下に向けて保存します。これで2〜3日間は鮮度を保てます。

冷凍保存

洗ってヘタを取り除き、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。1個ずつ平らに並べたトレイで急速凍結させた後、密閉容器に移し替えれば1〜2ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを使用してください。

保存容器や包装のおすすめ

・未開封は元のパックをそのまま使用(通気性が確保された設計)
・開封後は密閉できるプラスチック容器かジップロック袋に入れ、軽く空気を抜く
・冷凍時はフリーザーバッグに平らに入れ、できるだけ空気を抜くと霜付きが減ります。

季節別の注意点

もういっこは主に春から初夏に出荷されます。出荷直後は表面がツヤツヤしていますが、雨天や高温になるとすぐに傷みやすくなるため、購入後は速やかに冷蔵へ移すことが重要です。

まとめ

もういっこは甘くて食べ応えのあるイチゴですが、傷みやすい特性があります。常温保存は短時間にとどめ、冷蔵で2〜3日、冷凍で1〜2ヶ月を目安に保存すれば、風味と栄養をできるだけ長く楽しめます。保存のコツを守って、美味しいままのもういっこをぜひ堪能してください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
ヘタを下に向けて保存する
洗うのは食べる直前にする
密閉容器やジップロックで空気を抜く

腐敗の見分け方

表面がべたつく
変色して黒くなる
異臭がする
カビが生えている

よくある質問

A
もういっこは水分が多く、表面が柔らかいため、常温で放置するとすぐに腐敗が進みやすい点です。特に高温や湿度が高い環境では、数時間で傷みが目立ちます。
A
鮮度の良いものはツヤがあり、ヘタが緑色でしっかり付いています。触ってもべたつきが少なく、軽く押しても形が崩れにくいものが新鮮です。
A
カットしたり、加熱したスイーツは冷蔵で保存し、2日以内に食べ切るのが安全です。冷凍保存する場合は、個別にラップで包んでからジップロックに入れ、1ヶ月以内に使用してください。
A
ビタミンCは熱や光に弱いため、洗うのは食べる直前にし、冷蔵保存でできるだけ早く食べることが最も栄養を保てます。冷凍する場合は、急速凍結し、解凍は冷蔵で行うと栄養ロスが最小です。
A
春先に出荷されるものは糖度が高く、甘みが強い傾向があります。夏場は高温で傷みが早くなるため、冷蔵保存期間が短くなることが多いです。季節に合わせて保存期間を調整してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください