果物

冷凍みかん(給食・学食)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2週間
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 製造日から約1〜2ヶ月
開封後 解凍後2日以内

冷凍みかんは、給食・学食で手軽に食べられる果物です。冷蔵保存で2〜3週間、冷凍保存で1〜2ヶ月を目安にすれば、風味と栄養を長持ちさせられます。本記事では、賞味期限・消費期限の違いから、最適な保存方法、腐敗の見分け方までを詳しく解説します。

冷凍みかんの基本情報

冷凍みかんは日本各地で栽培されるみかんを皮をむき、カットしたうえで急速冷凍した果物です。給食・学食で提供される際は、個包装やジップロックに入れた状態で販売されます。

賞味期限と消費期限の違いと目安

賞味期限は、品質(味・香り・食感)が保たれる期間です。冷凍みかんの場合、製造日から約1〜2ヶ月が目安です。
消費期限は、衛生上の安全が保証される最終日です。解凍後は速やかに食べきることが推奨され、冷蔵保存での2日以内が安全です。

保存方法の詳細

常温保存

冷凍みかんは常温での保存は推奨しませんが、どうしても必要な場合は、直射日光を避け、涼しい場所で1〜2週間程度に留めてください。

冷蔵保存(推奨)

未開封のまま冷蔵庫の野菜室に入れると、2〜3週間程度品質が保たれます。開封後は、なるべく早く食べ切るようにし、2日以内に消費するのが安全です。

冷凍保存

皮をむき、均一にカットした状態でジップロックや密閉容器に入れ、できるだけ空気を抜いてから急速冷凍します。保存期間は1〜2ヶ月が目安です。長期間保存したい場合は、-18℃以下の冷凍庫を使用してください。

保存容器・包装のおすすめ

  • ジップロックや密閉できるプラスチック容器を使用し、空気をできるだけ抜く。
  • 乾燥防止のため、保存前に軽くキッチンペーパーで水分を拭き取る。
  • 冷凍する場合は、1回分ずつ小分けにしておくと解凍時に便利。
  • 冷蔵保存時は、ポリ袋に入れたまま野菜室に置くと乾燥を防げます。

季節別の注意点

みかんの収穫期(秋~冬)に作られた冷凍みかんは、フレッシュな味と栄養が残りやすいです。夏場は冷凍庫の温度が上がりやすくなるため、定期的に温度チェックを行い、-18℃以下を保つようにしましょう。

まとめ

冷凍みかんは給食・学食で手軽に栄養を摂取できる便利な果物です。冷蔵で2〜3週間、冷凍で1〜2ヶ月を目安に保存し、開封後は2日以内に消費すれば安全です。乾燥防止や密閉容器の使用など、保存のコツを守って美味しさと栄養を長持ちさせましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
ポリ袋に入れて乾燥を防ぐ
皮をむきカットしたら密閉容器で急速冷凍する
保存容器はジップロックや密閉プラスチック容器を使用する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
べたつきがある
カビが生えている

よくある質問

A
はい、冷凍状態のままでも食感が楽しめますが、甘みを引き出したい場合は冷蔵庫で数時間自然解凍すると風味が増します。解凍後は2日以内に食べ切ってください。
A
解凍前は表面に氷の結晶ができていないか確認し、結晶が大きいほど保存期間が長くなります。解凍後は色が均一で、変色やべたつきがないかをチェックしてください。
A
スムージーにした場合は酸化が進むため、冷蔵保存で1日以内に消費するのが安全です。冷凍のままブレンドし、すぐに飲むのが最も栄養を保てます。
A
急速冷凍(-30℃以下)で保存するとビタミンCの減少を最小限に抑えられます。解凍は冷蔵庫でゆっくり行い、なるべく早く食べることで栄養ロスを防げます。
A
夏場は冷凍庫の温度が上がりやすくなるため、定期的に温度チェックを行い、-18℃以下を保つことが重要です。冬場は冷凍庫のコンプレッサーが負荷がかかりにくく、保存状態が安定しやすいです。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください