結論から言うと、マンゴー缶は開封前は常温でも2週間程度、冷蔵であれば3週間まで安全に保存できますが、長期保存したい場合は冷凍がおすすめです。ここでは賞味期限の目安と、腐敗を防ぐ具体的な保存方法を詳しく解説します。

マンゴー缶の基本情報

マンゴー缶は、熟したマンゴーを果肉ごとシロップやジュースに漬け、密閉された缶または瓶に詰めた果物です。甘みと香りが閉じ込められ、保存性が高いのが特徴です。100gあたり約68kcalで、ビタミンCや食物繊維、カリウムが含まれます。

賞味期限と消費期限の違い

缶詰・瓶詰は「賞味期限」が表示されます。賞味期限は「美味しさが保証される期間」であり、保存状態が良好であれば期限を過ぎても安全に食べられることがあります。ただし、開封後は「消費期限」として、できるだけ早く使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存（未開封）

  • 保存期間：1〜2週間（涼しい場所・直射日光・高温を避ける）
  • 保存場所：キッチンの棚やパントリーなど、温度が15〜25℃程度の場所

冷蔵保存（未開封・開封後）

  • 未開封時の目安：2〜3週間（野菜室）
  • 開封後は必ず密閉容器に移し替え、3〜5日以内に使用する
  • 温度：0〜5℃が最適

冷凍保存（開封後）

  • 保存期間：1〜2ヶ月（皮をむきカットした状態で保存）
  • 保存方法：カットしたマンゴーをフリーザーバッグに入れ、できるだけ空気を抜く
  • 解凍は冷蔵庫で自然解凍か、電子レンジの低出力で行うと風味が保たれやすい

保存容器・包装のおすすめ

未開封のままなら元の缶・瓶が最も安全です。開封後は、密閉できるプラスチック容器やガラスジャーを使用し、空気が入らないように蓋をしっかり閉めましょう。冷凍する際は、フリーザーバッグに入れ、できるだけ平らにして保存すると解凍時に均一に柔らかくなります。

季節別の注意点

夏場は特に高温になるため、未開封でも常温保存は1週間以内に抑えると安心です。逆に冬場は室温が低くなるため、常温保存でも2週間程度は問題ありませんが、湿度が高いとカビが生えやすくなるので、容器の乾燥は必ず確認してください。

まとめ

マンゴー缶は未開封の状態であれば常温・冷蔵どちらでも保存できますが、長期保存や風味を保ちたい場合は冷蔵・冷凍を活用しましょう。開封後は必ず密閉容器に移し、冷蔵で3〜5日、冷凍で1〜2ヶ月を目安に使い切ることが安全です。腐敗サインに注意し、いつでも美味しく食べられるように管理栄養士のアドバイスを参考にしてください。