果物

キャラメルくるみ(ナッツ)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約180日(約6か月)
冷凍保存
開封後約180日(約6か月)
未開封 製造日から約180日
開封後 開封後30日以内に消費

キャラメルくるみは甘いカラメルがコーティングされたくるみで、手軽にエネルギー補給ができる人気のナッツです。正しい保存をすれば、開封後でも数週間から数か月間美味しさを保てます。ここでは賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を詳しく解説します。

キャラメルくるみの基本情報

・分類: ナッツ(くるみ)+カラメルコーティングの加工食品
・主な原材料: くるみ、砂糖、バター、少量の塩

賞味期限と消費期限の違い・目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、風味や食感が劣化しにくい期間です。未開封のキャラメルくるみは常温で約180日(約6か月)とされています。
消費期限は安全に食べられる期限で、特に開封後は細菌増殖のリスクがあるため、開封後は30日以内に食べ切ることを目安にしてください。

保存方法の詳細

常温保存

未開封であれば、直射日光・高温・湿気を避けた涼しい場所(15〜20℃)で保存すれば約180日持ちます。開封後は酸化が進むため、できるだけ早く食べ切るか、次の冷蔵保存へ移行してください。

冷蔵保存

開封後は密閉容器に入れ、冷蔵庫(0〜5℃)で保存すると約60日(2か月)程度品質が保たれます。カラメルが硬くなることがありますが、食感の変化は大きくありません。

冷凍保存

長期保存したい場合は、ジップロックや真空パックに小分けして冷凍(-18℃以下)すれば、約180日(6か月)まで美味しさを維持できます。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再冷凍は避けてください。

保存容器・包装のおすすめ

  • 開封後は必ず密閉できるプラスチック容器かジップロックに移し替える。
  • 湿気を防ぐため、乾燥剤(シリカゲル)を1枚入れるとさらに効果的。
  • 冷凍保存時は空気をできるだけ抜いた真空パックが最適。

季節別の注意点

夏場は温度が上がりやすく、カラメルが柔らかくなりやすいので、開封後はすぐに冷蔵へ移すことをおすすめします。冬場は常温でも比較的長持ちしますが、結露が起きないように包装を乾いた状態で保管してください。

まとめ

キャラメルくるみは未開封であれば常温で約180日、開封後は冷蔵で約60日、冷凍で約180日保存可能です。密閉容器と温度管理を徹底し、変色や異臭などの腐敗サインに注意すれば、甘いカラメルと香ばしいくるみの風味を長く楽しめます。

保存のコツ

密閉容器に入れて保存する
直射日光と高温を避ける
冷蔵保存時は乾燥剤を併用する
冷凍保存は小分けにして空気を抜く

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
べたべた感が増す
カビが生えている

よくある質問

A
カラメルは糖分が高く、温度が上がると溶けてべたつきます。常温保存で温度が20℃を超えると柔らかくなるため、開封後はすぐに冷蔵庫へ移すとべたつきを抑えられます。
A
はい、可能です。ジップロックや真空パックに小分けし、空気をできるだけ抜いて冷凍すれば約180日(6か月)保存できます。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再冷凍は避けてください。
A
賞味期限は風味の目安です。過ぎてもすぐに危険になるわけではありませんが、変色・異臭・べたべた感・カビが出ていないか確認し、異常がなければ食べられます。安全を優先するなら開封後30日以内の消費をおすすめします。
A
料理に使用した後の残りは、必ず密閉容器に入れ冷蔵保存し、7日以内に使い切ると風味が保てます。加熱した料理に混ぜた場合は、冷蔵で保存し、再加熱は一度だけにしてください。
A
酸化を防ぐために、光と空気を遮断できる密閉容器で冷蔵保存するのが最も効果的です。冷凍保存でも栄養価はほぼ維持されますが、解凍時に水分が出やすくなるので、自然解凍を選びましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください