果物

赤くて丸い(いちご品種)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間〜半日
冷凍保存
約1か月
未開封 購入日から約3日(冷蔵)
開封後 3日以内(冷蔵)

結論:赤くて丸いは傷みやすい生鮮果実です。冷蔵で2〜3日、冷凍で約1か月保存できますが、常温では数時間しか持ちません。鮮度を保つためのポイントを守りましょう。

赤くて丸いの基本情報

「赤くて丸い」は日本国内で栽培されているいちご品種のひとつです。外観は真っ赤で丸みがあり、甘味と酸味のバランスが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

いちごは生鮮果物のため、法律上は「消費期限」が表示されます。目安は次の通りです。

  • 未開封(購入直後)→ 冷蔵で約3日以内が目安
  • 開封後(ヘタを残したまま)→ 同様に3日以内に食べ切ることが推奨されます

保存方法の詳細

常温保存

いちごは常温での保存に向いていません。室温(20℃前後)で放置すると、数時間から半日で表面がしんなりし、傷みが進行します。

冷蔵保存(野菜室)

最も一般的で安全な保存方法です。以下の手順で保存すると、2〜3日間鮮度を保てます。

  1. ヘタは付けたままにし、乾いたキッチンペーパーで軽く包む
  2. 密閉できるプラスチック容器か、通気性のあるトレーに入れる
  3. 野菜室(約0〜4℃)に入れ、他の野菜と接触させない

冷凍保存

冷凍すると保存期間は約1か月まで延長できますが、食感は変化します。冷凍の手順は次の通りです。

  1. 水洗いは食べる直前に行い、洗ったらキッチンペーパーで水分をしっかり拭く
  2. ヘタは付けたまま、1枚ずつラップで包むか、冷凍用ジッパー袋に入れる
  3. 平らに広げて急速冷凍し、完全に凍ったらまとめて保存する
  4. 使用時は冷蔵庫で自然解凍、または冷水に短時間浸すと比較的風味が残ります

保存容器や包装のおすすめ

・通気性が必要な場合は、穴あきのプラスチックトレーに上からキッチンペーパーを敷く
・密閉が必要な場合は、ジッパー付き保存容器に入れ、空気をできるだけ抜く
・冷凍時は個別にラップで包んでからジッパー袋に入れると、必要な分だけ取り出せます

季節別の注意点

赤くて丸いは主に春から初夏に出荷されますが、季節外れの栽培の場合は温度管理がより重要です。特に夏場は高温に弱いため、すぐに冷蔵庫へ移すことが必須です。

まとめ

赤くて丸いは甘さと酸味が魅力のいちごですが、傷みやすい特性があります。常温保存は数時間、冷蔵で2〜3日、冷凍で約1か月が目安です。ヘタを残し、乾いたキッチンペーパーで包むなどのコツを守ることで、鮮度と栄養をできるだけ長く保つことができます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
ヘタは付けたまま保存し、乾いたキッチンペーパーで包む
密閉できるプラスチック容器か通気性のあるトレーに入れる
水分は軽く拭き取り、湿度が高すぎないようにする
冷凍する場合は1枚ずつラップで包んでからジッパー袋に入れる

腐敗の見分け方

表面がしんなりしている
色が黒く変色している
異臭がする
粘りやぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
赤くて丸いは皮が薄く水分が多いため、外部の湿度や温度変化に敏感です。そのため、常温では数時間でしんなりし、冷蔵でも2〜3日が限界とされています。ヘタを付けたままにすると茎からの水分蒸散が抑えられ、保存期間が若干伸びます。
A
鮮度の目安は「色の均一さ」と「艶」です。真っ赤で光沢があり、ヘタが緑色のまましっかり付いているものが新鮮です。逆に、部分的に白っぽくなっていたり、ヘタが茶色く乾燥している場合は傷みが進行しています。
A
急速冷凍で凍らせた場合、品質を保てる期間は約1か月です。1か月を過ぎると風味が落ち、食感がさらに柔らかくなります。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うか、冷水に短時間浸すと比較的風味が残ります。
A
カットしたいちごは食べる直前に切り、切り口はなるべく乾かしてから密閉容器に入れます。ヘタは付けたままにすると水分蒸散が抑えられ、2日以内に消費するのが安全です。冷蔵保存の際は、容器の底にキッチンペーパーを敷き、余分な水分を吸収させます。
A
ビタミンCは熱と酸素に弱いため、洗うのは食べる直前にし、保存中はヘタを付けたままにして空気との接触面を最小限にします。冷蔵保存(0〜4℃)が最も効果的で、2〜3日以内に食べ切るとビタミンCの損失は約10%未満に抑えられます。
A
夏は外気温が高く、いちごの呼吸速度が上がります。購入後はすぐに冷蔵庫の野菜室へ入れ、ヘタは乾燥しないようにキッチンペーパーで軽く包みます。常温で放置すると30分以内にしんなりし始めるため、持ち帰り時間はできるだけ短くしましょう。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください