果物

こうこう(りんご品種)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2週間
冷凍保存
24〜48週間
未開封 収穫後約30〜60日(冷蔵)
開封後 3〜5日(冷蔵)

結論から述べると、こうこうりんごは冷蔵で約1〜2か月、冷凍で約6〜12か月保存でき、適切な保存方法を守れば鮮度と栄養を長く保てます。

こうこうの基本情報

こうこうは日本で栽培されているりんご品種のひとつです。果肉はやや硬めで、甘みと酸味のバランスが良く、食感はサクサクしています。ビタミンCや食物繊維、ポリフェノールが含まれ、適度な水分と糖分が特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

りんごは「賞味期限」よりも「消費期限」の表記は少ないですが、一般的に流通業者が設定する賞味期限は、未開封・常温保存で約1〜2週間、冷蔵保存で約1〜2か月とされています。カットしたりんごは、開封後は冷蔵で3〜5日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光と高温を避け、風通しの良い涼しい場所(約10〜15℃)に置きます。紙袋や通気性のある箱に入れると、過剰な湿気を防げます。

冷蔵保存

冷蔽庫の野菜室(0〜4℃)が最適です。穴あきビニール袋や専用のフルーツ保存容器に入れ、できるだけ空気に触れさせないようにします。洗うのは食べる直前にし、表面の水分はキッチンペーパーで軽く拭き取ります。

冷凍保存

カットしたりんごは、レモン汁を薄くまぶして酸化を防ぎ、ジップロックや真空パックに入れて冷凍します。冷凍庫は-18℃以下が望ましく、保存期間は6〜12か月です。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、電子レンジの低出力で行うと食感が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 穴あきビニール袋(通気性確保)
  • プラスチック製フルーツケース(湿度調整機能付き)
  • 真空パック(長期冷凍向き)
  • 紙袋(常温保存での湿度調整)

季節別の注意点

収穫シーズン(主に秋)には、収穫直後のりんごは熟成が進むため、すぐに冷蔵に移すと鮮度が長持ちします。冬場は低温で自然に保存できるため、常温でも1週間程度は品質が保たれますが、湿度が低いと乾燥しやすくなるので、包装で保湿を心がけましょう。

まとめ

こうこうりんごは、適切な温度管理と包装で冷蔵で約1〜2か月、冷凍で約6〜12か月保存可能です。常温保存は短期間にとどめ、カットした場合は早めに消費することが安全です。上記のポイントを守って、甘くてサクサクした食感を長く楽しんでください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
洗うのは食べる直前にする
穴あきビニール袋で通気性を保つ
カットしたらレモン汁を軽くまぶす
真空パックで冷凍保存すると品質が長持ちする

腐敗の見分け方

変色している
柔らかくなりすぎている
ぬめりがある
異臭がする
カビが生えている

よくある質問

A
一般的に、直射日光と高温を避けた涼しい場所(10〜15℃)で保存すれば、1〜2週間程度は品質を保てます。ただし、時間が経つと甘味が低下しやすくなるため、できるだけ早めに冷蔵することをおすすめします。
A
カット後はレモン汁を薄くまぶし、密閉できるジップロックや真空パックに入れて冷蔵してください。これにより酸化が抑えられ、3〜5日以内に食べ切れば食感と風味を損なわずに済みます。
A
冷凍する際は、カットした場合はレモン汁で酸化防止し、できるだけ空気を抜いた真空パックに入れます。-18℃以下で保存すれば、6〜12か月程度品質が保たれます。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと、食感が比較的残ります。
A
表面にシミや黒ずみがなく、皮がツヤツヤしているものが新鮮です。触って硬さがあり、柔らかくなりすぎていないか確認してください。甘みと酸味のバランスが取れていれば、食べ頃です。
A
ビタミンCは熱と酸素に弱いので、冷蔵保存が最も効果的です。洗うのは食べる直前にし、カットした場合はレモン汁で酸化を防ぎ、できるだけ早く食べると栄養素の損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください