果物

きよう(桃・すもも品種)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1日〜2日
冷凍保存
6週間〜12か月
未開封 収穫日から5日
開封後 3日以内

きようは収穫後すぐに食べても美味しいですが、適切に保存すれば数日から数か月間鮮度を保てます。ここでは賞味期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を詳しく解説します。

きようの基本情報

きようは桃・すももに属する果菜(果実)で、甘みとジューシーさが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

きようは生鮮食品のため、メーカーが表示する「賞味期限」は目安です。一般的に、冷蔵保存で3〜5日、冷凍保存で6〜12か月が安全な期間とされています。消費期限は表示されないことが多いので、保存状態と腐敗サインを確認してください。

保存方法の詳細

常温保存(室温)

熟成が必要な場合は、常温で1〜2日間置くと甘みが増します。ただし、30℃以上の高温環境では腐敗が早まるため、直射日光や暖房器具から遠ざけましょう。

冷蔵保存

冷蔵庫の野菜室で紙袋または通気性のあるビニール袋に入れ、できるだけ早く食べるのがベストです。保存期間は約3〜5日です。

冷凍保存

皮をむき、薄切りまたはくし形にカットして、密閉できるフリーザーバッグに入れます。できるだけ空気を抜き、-18℃以下で保存すれば6〜12か月持ちます。解凍は冷蔵庫内で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを使用してください。

保存容器や包装のおすすめ

・紙袋:通気性があり、湿度を調整できるので冷蔵保存に最適。

・密閉プラスチック容器:冷凍保存時に乾燥(フリージングドライ)を防止。

・シリコン製保存バッグ:再利用可能で環境に優しい。

季節別の注意点

きようは主に夏から初秋にかけて出荷されます。夏場は高温で傷みやすいため、購入後はすぐに冷蔵へ。秋口は気温が下がりやすく、常温での熟成がしやすいので、甘みを増したいときは数日間常温保存を検討してください。

まとめ

きようは正しい保存で鮮度と甘みを長く楽しめる果実です。常温・冷蔵・冷凍それぞれの特徴を理解し、適切な容器で管理すれば、賞味期限を超えても安全に食べられる期間を伸ばすことができます。

他の野菜の保存方法については、[[甘酢らっきょう(漬物)の賞味期限と正しい保存方法(野菜)]] も参考にしてください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
紙袋で通気性を確保する
冷凍する際は薄切りにし、空気を抜いた密閉袋に入れる
熟成させたいときは常温で1〜2日間置く
湿気が多いと傷みやすいので、表面の水分は軽く拭き取る

腐敗の見分け方

変色している
柔らかくなりすぎて凹みができる
異臭がする
表面にカビが生えている

よくある質問

A
はい、きようは常温(20〜25℃)で1〜2日間置くと酵素が働き甘みが増します。ただし、30℃以上になると傷みが早まるので注意が必要です。
A
冷凍保存したきようは解凍後にやや柔らかくなりますが、スムージーやジャム、加熱料理(コンポートやパイ)に利用すれば食感の違和感はほとんど感じられません。
A
表面がツヤがあり、軽く押したときに少し弾力があるものが鮮度良好です。色が均一で、へこみや黒い斑点がないか確認してください。
A
ビタミンCは熱と光に弱いため、冷蔵保存の際は紙袋で光を遮り、冷凍する場合はできるだけ早く冷凍し、解凍は冷蔵庫内でゆっくり行うと栄養損失を抑えられます。
A
野菜室の中段が最も適しています。温度が一定で、他の野菜と混ざりにくく、湿度がやや高めに保たれるため、きようの乾燥や過熟を防げます。
A
カットしたきようは酸化しやすくなるため、ラップでしっかり包み、冷蔵で2日以内に使用するのが安全です。レモン汁を少量振りかけると変色を抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください