果物

果肉赤いりんご(りんご品種)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2週間
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 購入日から約2ヶ月(冷蔵保存)
開封後 カット後は1〜2週間以内に消費

結論から言うと、果肉赤いりんごは冷蔵保存で約1〜2ヶ月、常温でも1〜2週間持ちます。エチレンガスの影響を抑え、乾燥を防げる包装や容器を選べば、鮮度と栄養を長く保てます。

果肉赤いりんごの基本情報

果肉赤いりんごは、日本各地で栽培されているりんご(りんごりんご)の一品種です。バラ科に属し、赤みがかった果肉が特徴で、食感はやや硬めながら甘酸っぱい味わいがあります。

賞味期限と消費期限の違いと目安

りんごは「賞味期限」や「消費期限」の表記があることは少ないですが、目安として以下が参考になります。

  • 常温保存:1〜2週間(涼しく乾燥した場所)
  • 冷蔵保存(野菜室):1〜2ヶ月
  • 冷凍保存:1〜2ヶ月(カット後、加熱調理用)

開封(カット)した場合は、エチレンと酸化が進むため、冷蔵で1〜2週間以内に食べ切ることをおすすめします。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光と高温を避け、風通しの良い涼しい場所に置きます。紙袋や新聞紙で包むと湿度が調整され、乾燥を防げます。

冷蔵保存

ポリ袋に入れ、できるだけ空気を抜いて密閉します。エチレンガスは他の果物や野菜に影響を与えるため、別のケースや引き出しに分けて保存しましょう。野菜室(約0〜5℃)が最適です。

冷凍保存

食べやすい大きさにカットし、軽く塩水(1%)にくぐらせてから水気を拭き取り、フリーザーバッグに入れます。なるべく空気を抜き、平らにして凍らせれば、1〜2ヶ月間品質を保てます。解凍は冷蔵でゆっくり行うと、食感が残ります。

保存容器や包装のおすすめ

  • 通気性のある紙袋(常温)
  • ジップロック式ポリ袋(冷蔵・冷凍)
  • 真空パック機があれば、真空保存でエチレンの放出を抑制

季節別の注意点

収穫時期は主に秋ですが、流通が安定しているため通年入手可能です。夏場は高温と湿度で腐敗が早まるため、必ず冷蔵で保存し、購入後はできるだけ早めに食べ切りましょう。冬場は低温で保存が楽になる一方、凍結しやすいので、冷蔵庫の温度設定に注意が必要です。

まとめ

果肉赤いりんごは、適切な温度管理とエチレンガスの分離がポイントです。常温では1〜2週間、冷蔵で1〜2ヶ月、冷凍で1〜2ヶ月保存でき、鮮度と栄養を保つために「紙袋」「密閉ポリ袋」「真空保存」などの工夫を取り入れましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
エチレンガスが出るので他の果物・野菜と分けて保存する
紙袋やジップロックで乾燥を防ぐ
カットしたら軽く塩水にくぐらせてから保存する

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめりがある
カビが生えている
柔らかくなりすぎて崩れる

よくある質問

A
果肉赤いりんごはエチレンを多く放出します。エチレンは近くの野菜や果物の熟成を早めるため、別々の容器や引き出しに分けて保存することをおすすめします。
A
カット後はすぐに軽く塩水(1%)にくぐらせ、キッチンペーパーで水気を拭き取り、ジップロック袋に入れて冷蔵します。これで1〜2週間以内に食べ切れば、酸化による変色や風味の低下を防げます。
A
冷凍保存は1〜2ヶ月が目安です。解凍は冷蔵でゆっくり行い、解凍後はなるべく早めに加熱調理(例:アップルパイ、ジャム)に使用してください。解凍後の再冷凍は品質が大きく落ちます。
A
ビタミンCは熱と酸素に弱いので、冷蔽(冷蔵)保存と、カット後は塩水にくぐらせることで酸化を抑えられます。また、真空パックが可能なら、酸素を除去して栄養素の劣化を最小限にできます。
A
夏は温度が高くなるため、購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れ、紙袋で包んで湿度を調整します。エチレンガスの拡散を防ぐため、他の果物や野菜と完全に分けることが重要です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください