果物

黒いちじく(ドライフルーツ)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で常温約12か月(直射日光・高温を除く)
冷凍保存
-18℃以下で約24か月
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後冷蔵で約6か月、冷凍で約24か月

黒いちじくは乾燥させたままの自然な甘みが魅力のドライフルーツです。未開封で常温約12か月、開封後は冷蔵で約6か月、冷凍で約24か月と保存すれば、風味と栄養を長く保てます。

黒いちじくの基本情報

黒いちじくは熟したイチジクを乾燥させた加工食品です。保存性は高いものの、湿気や光に弱く、適切な保管が長持ちの鍵となります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限(未開封):製造日から約12か月。風味が落ちても安全に食べられます。
  • 消費期限(開封後):開封後は冷蔵で約6か月、冷凍で約24か月が目安です。期限を過ぎるとカビや異臭が出やすくなります。

保存方法の詳細

常温保存(未開封)

直射日光と高温を避け、湿度が低い涼しい場所(15〜20℃)で保存します。密封されたパッケージはそのままで問題ありません。

冷蔵保存(開封後)

開封したらすぐにジップロックや密閉容器に移し、冷蔵庫の野菜室(0〜5℃)で保存します。これにより酸化が遅れ、風味が保たれます。

冷凍保存(長期保存)

冷凍する場合は、個別にラップで包むか、フリーザーバッグに平らに入れて空気を抜き、-18℃以下で保存します。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと食感が保ちやすいです。

保存容器や包装のおすすめ

  • 密閉できるプラスチック容器またはジップロック
  • 光を遮断できる暗色系の保存袋
  • 冷凍保存時は真空パックが理想的

季節別の注意点

夏場は湿度が上がりやすく、カビのリスクが増えるため、必ず冷蔵または冷凍に切り替えることをおすすめします。冬場は常温でも比較的安全ですが、温度が上がりすぎないように注意してください。

まとめ

黒いちじくは未開封なら常温で約12か月、開封後は冷蔵で約6か月、冷凍で約24か月保存可能です。湿気・光・高温を避け、密閉容器に入れるだけで風味と栄養を長く楽しめます。保存のコツと腐敗サインをチェックして、安心して美味しい黒いちじくを活用しましょう。

保存のコツ

開封後はすぐに密閉容器へ移す
直射日光と高温を避け、暗く涼しい場所で保管する
湿気が入らないようにジップロックや真空パックを使用する
冷凍保存は個別にラップで包み、空気を抜いてから入れる

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面にカビが生えている
べたつきや粘りがある

よくある質問

A
はい、冷凍保存が可能です。-18℃以下の冷凍庫で保存すれば、約24か月間風味と食感を保てます。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと、食感が崩れにくくなります。
A
開封後は冷蔵で約6か月、常温では1〜2週間が目安です。特に湿気が多い季節は早めに消費し、カビや異臭が出ないか定期的にチェックしてください。
A
色が均一な黒褐色で、乾燥がしっかりしているものが鮮度が高いです。変色(白斑や黄変)がある、柔らかくなりすぎている、または粘りが出ている場合は劣化が進んでいます。
A
料理に使用した後の余りは、必ず密閉容器に入れ直し、冷蔵で保存してください。特にヨーグルトやサラダに混ぜた場合は、湿気が加わりやすいため、2〜3日以内に使い切ることをおすすめします。
A
ビタミンや食物繊維は光と酸化に弱いので、暗くて涼しい場所で未開封のまま保存し、開封後はできるだけ早く冷蔵または冷凍に移すと栄養価を保ちやすくなります。
A
夏季は湿度が高くカビが繁殖しやすいため、開封後は必ず冷蔵または冷凍に切り替えると安全です。冬季は常温でも比較的長持ちしますが、直射日光は避けてください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください