果物

白いちご(いちご品種)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間〜半日(非推奨)
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 購入日から2〜3日(冷蔵)/1〜2ヶ月(冷凍)
開封後 2〜3日(冷蔵)/1〜2ヶ月(冷凍)

白いちごは見た目が白く甘みが強い珍しいいちご品種です。傷みやすい生鮮果物なので、購入後はできるだけ早く食べるか、冷蔵・冷凍で保存しましょう。ここでは賞味期限の目安と安全に長持ちさせる保存方法を詳しく紹介します。

白いちごの基本情報

白いちごはバラ科に属する多年草の果物で、一般的ないちごと同様に果肉が柔らかく、糖度が高いのが特徴です。産地は日本各地で栽培されており、季節は主に春から初夏にかけて出回ります。

賞味期限・消費期限の違いと目安

いちごは「賞味期限」よりも「消費期限」が重視されます。消費期限は、開封・包装の有無に関わらず、食品が安全に食べられる最終日を示します。白いちごの場合、冷蔵で保存した場合の目安は購入後 2〜3日、冷凍保存の場合は 1〜2ヶ月 です。常温保存は数時間から半日が限度で、賞味期限は設定しません。

保存方法の詳細

常温保存

常温では酸化が進みやすく、数時間~半日で傷みが始まります。どうしても常温で置く場合は、直射日光を避け、風通しの良い涼しい場所に置き、なるべく早く食べ切るようにしましょう。

冷蔵保存(野菜室)

  • パックや容器は開封せずにそのまま野菜室へ。
  • ヘタは下向きにし、紙タオルで軽く包んで水分を吸収させます。
  • 洗うのは食べる直前にし、保存中は濡れたままにしないことがポイントです。
  • 目安は2〜3日。鮮度が落ち始めたら早めに消費してください。

冷凍保存

  • 洗ってヘタを取り除き、軽く水気を拭き取ります。
  • 1枚ずつラップで包み、ジッパー付きの保存袋に入れて空気を抜く。
  • 冷凍庫の温度は-18℃以下を保ち、保存期間は1〜2ヶ月が安全です。
  • 解凍は冷蔵庫で自然解凍か、食べる直前に冷水にくぐらせると風味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

通気性のあるプラスチック容器や、紙タオルを敷いたトレーが最適です。密閉しすぎると湿気がこもりカビの原因になるため、適度な通気を確保してください。

季節別の注意点

  • 春先は出荷量が多く、比較的鮮度が保ちやすいが、雨天が続くと傷みが早まります。
  • 初夏は日照が強くなるため、収穫後すぐに冷蔵へ移すことが重要です。

まとめ

白いちごは甘くて見た目も美しい品種ですが、傷みやすい点が大きな特徴です。常温保存は数時間が限度、冷蔵で2〜3日、冷凍で1〜2ヶ月を目安に、ヘタを下にして紙タオルで包むなどのコツを守れば、鮮度と栄養をしっかりキープできます。安全に美味しく食べるために、上記の保存方法をぜひ実践してください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
ヘタを下に向けて紙タオルで包む
洗うのは食べる直前にする
冷凍する場合はヘタを取り水気をしっかり拭く
ジッパー付き保存袋に入れ空気を抜く

腐敗の見分け方

表面が変色している
異臭がする
べたつきやぬめりがある
カビが生えている
柔らかくなりすぎて形が崩れる

よくある質問

A
冷凍保存でも風味は比較的保たれますが、解凍後は食感がやや柔らかくなることがあります。できるだけ1〜2ヶ月以内に使用し、解凍は冷蔵庫で自然解凍すると甘みが落ちにくいです。
A
色が均一で白っぽい部分に赤い斑点が少ないもの、ヘタがしっかりと付いているものが鮮度が高いです。触っても柔らかすぎず、表面に潰れやシミがないか確認しましょう。
A
スイーツに使用した後の残りは、冷蔵で保存し、なるべく早く(1日以内)に食べ切ることが安全です。ケーキやタルトに乗せたまま長時間放置すると水分が出てべたつくので、別容器に移すと良いです。
A
ビタミンCは熱や酸素に弱いため、洗うのは食べる直前にし、冷蔵保存時は紙タオルで余分な水分を吸わせることで酸化を抑えられます。冷凍保存でもビタミンCはある程度保持されますが、できるだけ早めに使用してください。
A
はい。春先の出荷分は比較的成熟が早く、冷蔵で2〜3日が目安です。初夏になると日照が強くなるため、収穫後すぐに冷蔵へ移すと鮮度が保ちやすく、保存期間が若干伸びることがあります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください