冷凍食品

冷凍いちご(冷凍食品)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間〜半日(非推奨)
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 製造日から約1〜2ヶ月
開封後 開封後は冷凍庫で約1ヶ月以内に使用

冷凍いちごは、正しい保存をすれば冷凍庫で約1〜2ヶ月、冷蔵で2〜3日長持ちさせることができます。賞味期限はパッケージに記載された期間を目安にし、保存環境に注意すればいつでも美味しく食べられます。

冷凍いちごの基本情報

「いちご」はバラ科の多年草で、甘酸っぱい果実が特徴です。冷凍いちごは、収穫後すぐに洗浄・ヘタ取りを行い、急速冷凍したものです。

賞味期限・消費期限の違いと目安

冷凍食品には「賞味期限」と「消費期限」の2つが表示されます。賞味期限は品質が保たれる期間で、風味や食感が最良の状態を保つ目安です。消費期限は安全に食べられる最終期限です。冷凍いちごは通常、製造日から約1〜2ヶ月が賞味期限の目安とされ、開封後はできるだけ早く使用することが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

常温では数時間から半日程度しか持ちません。温度が上がると氷が溶け、細菌が増殖しやすくなるため、長期保存は絶対に避けてください。

冷蔵保存

冷蔵(野菜室)で保存する場合は、パックのまま2〜3日が目安です。ヘタは下向きにし、パックの底にペーパータオルを敷くと水分が吸収され、傷みを遅らせられます。

冷凍保存

最も推奨される保存方法は冷凍です。以下の手順で保存すると、1〜2ヶ月間品質を保てます。

  • 使用する分だけ小分けにし、密閉できるフリージングバッグまたはジッパー付き容器に入れる。
  • 空気をできるだけ抜き、-18℃以下の冷凍庫で一定の温度を保つ。
  • ヘタは下向きにして入れると、果実が乾燥しにくくなります。
  • 解凍は冷蔵庫でゆっくり行うか、使用直前に流水で軽く流すと食感が保たれます。

おすすめの保存容器と包装

冷凍いちごは、以下の容器が最適です。

  • ジッパー付きフリージングバッグ(空気抜きしやすい)
  • 密閉できるプラスチック容器(小分けにすると便利)
  • 真空包装機があれば、真空パックで保存すると酸化を防げます。

季節別の注意点

いちごは主に春から初夏にかけて収穫されますが、冷凍いちごは通年販売されています。季節によっては、収穫直後に冷凍された「新鮮いちご」の方が甘みが強いことがあります。季節の変動で価格が上下することがありますが、保存方法は同じです。

まとめ

冷凍いちごは正しく保存すれば、冷凍で約1〜2ヶ月、冷蔵で2〜3日と長く楽しめます。常温保存は数時間が限界で、できるだけ冷凍または冷蔵で管理してください。適切な容器と温度管理で、甘みと栄養をしっかりキープできます。

保存のコツ

購入後すぐに冷凍庫へ入れる
ヘタは下向きにして保存する
小分けにしてジッパー付きバッグに入れる
冷凍庫は-18℃以下で一定に保つ
解凍は冷蔵庫でゆっくり行う

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている
表面に大きな氷の結晶が増えて乾燥している

よくある質問

A
はい、凍ったままミキサーに入れると氷の粒が残らず滑らかなスムージーが作れます。甘みも損なわれません。
A
色が鮮やかな赤で、表面に氷の結晶が細かく均一に付着しているものが鮮度が高いです。大きな氷の結晶や白く乾燥した部分が多いと、品質が低下しています。
A
使用後の残りはすぐに密閉容器に入れ直し、冷凍庫に戻すと約1週間は品質を保てます。再凍結はなるべく避け、できるだけ早く消費してください。
A
急速冷凍された状態で保存し、解凍は冷蔵庫でゆっくり行うとビタミンCの流出を最小限に抑えられます。電子レンジでの急速解凍は栄養損失が大きくなるのでおすすめしません。
A
収穫時期が春から初夏のため、春に収穫されたいちごを冷凍したものは甘みが強く、夏以降の収穫分はやや酸味が強くなることがあります。味の違いはありますが、保存期間は同じです。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください