果物

ホワートルベリー(ベリー類)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間〜半日(非推奨)
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 製造日から約7日(冷蔵で2〜3日が目安)
開封後 開封後2〜3日以内(冷蔵)

ホワートルベリーは冷蔵保存が基本です。冷蔵で2〜3日、冷凍で1〜2ヶ月と保存すれば、風味と栄養を長く保てます。

ホワートルベリーの基本情報

ホワートルベリーはツツジ科に属するベリー類で、見た目は小さな赤紫色の実です。甘酸っぱい味わいはそのまま食べても、ジャムやヨーグルトのトッピングとしても人気です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

パッケージに記載されている賞味期限は、風味が最も良い期間を示します。開封後はできるだけ早く消費することが推奨され、消費期限が設定されている場合は安全に食べられる最終日を指します。ホワートルベリーは鮮度が落ちやすいため、賞味期限は製造日から約7日程度が目安です。

保存方法の詳細

  • 常温:数時間〜半日が限界です。直射日光や高温多湿は避け、できるだけ早く冷蔵へ移すことが重要です。
  • 冷蔵:パックのまま野菜室に入れ、ヘタを下に向けて保存すると傷みにくくなります。2〜3日以内に食べ切るのが安全です。
  • 冷凍:洗って水気をしっかり拭き取り、密閉容器またはジップロックに入れて保存します。1〜2ヶ月を目安に使用してください。解凍は冷蔵庫で自然解凍するか、冷水に浸すと風味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

通気性のある紙箱や網袋は湿気がこもりやすく、傷みやすくなります。できるだけ密閉できるプラスチック容器やジップロックを使用し、余分な空気を抜くことで酸化を抑えられます。

季節別の注意点

ホワートルベリーは主に夏季に収穫されますが、輸入品は通年販売があります。夏場は特に高温になるため、購入後はすぐに冷蔵庫へ入れることが重要です。冬季は室温が低くなるため、常温保存でも短時間なら問題ありませんが、できるだけ冷蔵で管理してください。

まとめ

ホワートルベリーは鮮度が落ちやすいベリー類です。冷蔵で2〜3日、冷凍で1〜2ヶ月という保存目安を守り、ヘタを下にして密閉容器に入れることで、風味と栄養を最大限に保てます。賞味期限や腐敗サインを確認し、安全に美味しく楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
ヘタを下にして保存すると傷みにくい
水洗いは食べる直前に行う
密閉容器やジップロックで空気を抜く
冷凍前にしっかり水気を拭き取る

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめり気を帯びる
カビが生えている
柔らかくなりすぎて形が崩れる

よくある質問

A
冷凍保存でも風味は比較的保たれますが、解凍後は食感がやや柔らかくなることがあります。できるだけ早めに(1〜2ヶ月以内)使用し、解凍は冷蔵庫で行うと風味のロスを抑えられます。
A
色が均一な濃い赤紫で、表面にシミやしなびがないものが鮮度が高いです。ヘタがしっかり付いていて、触っても柔らかすぎないものを選びましょう。
A
ジャムに加工すると糖分が保存性を高め、冷蔵で約2週間、冷凍で約3ヶ月保存可能です。ただし、開封後は冷蔵で2週間以内に使い切ることを推奨します。
A
栄養素(特にビタミンC)は熱と酸素に弱いので、洗うのは食べる直前にし、冷蔵保存で2〜3日以内に食べ切るのが最も栄養を保てます。冷凍する場合は、急速冷凍し、解凍は冷蔵で行うと栄養ロスが最小です。
A
ホワートルベリーは表皮が薄く、湿気に弱いため、乾燥や過湿のどちらも傷みやすいです。そのため、保存時は密閉容器で湿度管理し、ヘタを下に向けることで傷みを防ぎます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください