果物

和製グレフル(柑橘品種)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3〜7日
冷凍保存
約1ヶ月
未開封 製造日または収穫日から約2〜3週間(冷蔵)
開封後 切り分けた後は5〜7日以内に消費

和製グレフルは、冷蔵で2〜3週間、冷凍で約1ヶ月保存できる柑橘品種です。正しい保存方法と賞味期限の目安を把握すれば、鮮度と栄養を長く保てます。

和製グレフルの基本情報

和製グレフルは日本で開発された柑橘類の交配種で、甘味と酸味のバランスが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、冷蔵保存の場合は収穫日から約2〜3週間が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日で、開封後やカット後は5〜7日以内に食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存

風通しの良い冷暗所で3〜7日保存できます。直射日光や高温多湿は避け、紙袋や通気性のある容器に入れると劣化を遅らせられます。

冷蔵保存(野菜室)

冷蔵庫の野菜室で2〜3週間が目安です。ビニール袋で軽く包み、湿度が高くなりすぎないようにします。

冷凍保存

皮をむき、食べやすいサイズにカットした後、密封できるフリーザーバッグに入れて約1ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍すると風味が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 通気性のある紙袋や網袋は常温保存に最適。
  • 冷蔵時は軽く湿らせたキッチンペーパーで包み、密閉できるプラスチック容器に入れる。
  • 冷凍時は空気を抜いたジップロックバッグを使用し、平らにして保存。

季節別の注意点

夏場は高温になるため、収穫後すぐに冷蔵に移すことが重要です。冬場は低温障害の心配は少ないですが、乾燥しやすいので湿度管理に留意しましょう。

まとめ

和製グレフルは正しい温度管理と適切な包装で、常温でも数日、冷蔵で数週間、冷凍で1ヶ月以上鮮度を保てます。保存のコツを実践し、栄養と風味を最大限に楽しんでください。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
風通しの良い冷暗所で常温保存する際は直射日光を避ける
密閉できるビニール袋や容器で保存し、湿気を抑える
冷凍保存は皮をむき、適切なサイズにカットしてから密封袋に入れる

腐敗の見分け方

表面がしんなりしている
色がくすんでくる
異臭がする
カビが生えている

よくある質問

A
はい、冷凍保存すると甘味が若干弱まりますが、解凍後も十分に食べられます。保存期間は約1ヶ月が目安です。
A
カット後は冷蔵の野菜室で5〜7日以内に食べ切ることをおすすめします。保存容器は密閉できるものを使用してください。
A
皮をむくと水分が失いやすくなるため、すぐにラップで包むか、密閉容器に入れます。冷蔵で保存すれば2〜3週間、冷凍で約1ヶ月保存可能です。
A
ビタミンCは低温で安定します。冷蔵(約4℃)で保存すると栄養損失を最小限に抑えられ、2〜3週間の賞味期限が保たれます。
A
夏は高温で腐敗が早まるため、収穫後すぐに冷蔵に入れることが重要です。冬は低温障害の心配が少ないものの、乾燥しやすいので湿度管理(湿らせたキッチンペーパー使用)を行うと良いです。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください