果物

高徳(りんご品種)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2週間
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 収穫日から約30日
開封後 カット後は約3日以内に食べ切る

結論から言うと、高徳(こうとく)は冷蔵保存で約1〜2ヶ月、冷凍保存で約1〜2ヶ月が目安です。常温保存でも1〜2週間持ちますが、鮮度を保つにはなるべく冷蔵をおすすめします。

高徳(こうとく)の基本情報

高徳(こうとく)は日本で栽培されているりんごの品種です。主に日本各地で栽培されており、山形県でも栽培例がありますが、産地を限定して記載する根拠はありません。甘みと酸味のバランスが良く、果肉はやや硬めでジューシーです。

賞味期限・消費期限の違いと目安

  • 賞味期限は品質が保たれる目安で、風味や食感が最良の期間です。高徳は冷蔵で約1〜2ヶ月、冷凍で約1〜2ヶ月が目安です。
  • 消費期限は安全に食べられる期限です。カットしたりんごは開封後約3日以内に食べ切ることを推奨します。

保存方法の詳細

常温保存

涼しく風通しの良い場所で、直射日光を避けて保存すれば1〜2週間持ちます。エチレンガスの影響を受けやすいため、他の果物や野菜と離して置きましょう。

冷蔵保存(野菜室)

ポリ袋に入れ、できるだけ空気を抜いて密閉します。エチレンガスが外に漏れにくくなるため、他の食材と分けて保存すれば1〜2ヶ月の鮮度が保てます。

冷凍保存

食べやすい大きさにカットし、レモン汁を薄く振りかけて酸化を防止した後、フリーザーバッグに入れます。できるだけ平らにして凍らせれば、1〜2ヶ月で品質が保たれます。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと食感が残ります。

保存容器や包装のおすすめ

  • 通気性のある穴あきビニール袋(エチレン抜き用)
  • 密閉できるジッパー付きフリーザーバッグ(冷凍用)
  • 紙袋に入れたまま野菜室の野菜トレイに置くと、湿度が適度に保たれます

季節別の注意点

収穫シーズン(秋)に購入した高徳は、収穫直後は甘みが強く、保存期間も長めです。冬場は低温により熟成が遅くなるため、常温保存は避け、必ず冷蔵で管理してください。

まとめ

高徳(こうとく)は冷蔵で約1〜2ヶ月、冷凍で約1〜2ヶ月が目安です。エチレンガスの影響を受けやすいので他の果物と分け、密閉容器で保存することが鮮度を保つコツです。季節やカットの有無で保存期間が変わる点に注意し、適切に管理すれば長期間美味しく楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
ポリ袋に入れ空気を抜いて密閉する
エチレンガスの影響を避け他の果物と分けて保存する
直射日光や高温多湿を避け涼しい場所で常温保存する
カットしたらレモン汁を軽く振りかけ酸化を防ぐ

腐敗の見分け方

変色している
柔らかくなりすぎている
異臭がする
カビが生えている
表面がべたつく

よくある質問

A
高徳はエチレンガスの放出量がやや多めです。そのため、他の果物や野菜と一緒に保存すると熟成が早まることがあります。できるだけ単独で密閉容器に入れ、野菜室で保存すると長持ちします。
A
表面がツヤあり、傷やへこみがないものが鮮度が高いです。また、軽く押したときに硬さが残っている(へこみにくい)ものは熟成が進んでいない証拠です。異臭や変色が見られたら鮮度が落ちています。
A
焼き上がり後は常温で完全に冷ます。その後、密閉容器に入れて冷蔵保存すれば2〜3日で美味しく食べられます。長期保存したい場合は、冷凍保存(1〜2ヶ月)がおすすめです。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと食感が残ります。
A
ビタミンCは低温での保存が最も効果的です。冷蔵の野菜室でポリ袋に入れ、できるだけ空気を抜いて保存すると、1〜2ヶ月間栄養価を保てます。カットした場合はレモン汁を軽くかけて酸化を防ぎ、冷蔵で保存してください。
A
はい。秋に収穫されたばかりの高徳は熟成が進みやすいため、すぐに冷蔵で保存すると鮮度が保たれます。冬場は低温環境が自然に近いので、常温保存は避け、必ず冷蔵または冷凍で管理してください。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください