果物

油桃(桃・すもも品種)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2026年2月7日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2週間(涼しい場所・直射日光を避ける)
冷凍保存
1〜2ヶ月(皮むきカット後)
未開封 製造日から約2週間(冷蔵保存)
開封後 開封後は1週間以内に食べ切ることを推奨

油桃は甘みとジューシーさが特徴の桃・すもも品種です。結論から言うと、鮮度を保つには冷蔵保存が最も効果的で、常温では1〜2週間、冷凍すれば1〜2ヶ月保存可能です。以下で基本情報から具体的な保存方法、腐敗の見分け方まで詳しく解説します。

油桃の基本情報

油桃はバラ科に属する桃の一種で、皮が薄くつやがあり、果肉が滑らかです。日本各地で栽培されており、1個(約150 g)あたりのエネルギーを含み、ビタミンCやカリウム、食物繊維が豊富です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は風味や食感が最良の期間を示し、油桃の場合は購入後の保存状態により異なりますが、常温で約1〜2週間、冷蔵で約2〜3週間が目安です。
消費期限は安全に食べられる最終日を示し、開封後はなるべく早く(1週間以内)に食べ切ることを推奨します。

保存方法の詳細

  • 常温保存:涼しく乾燥した場所(10〜15℃)で紙袋に入れ、直射日光と高温を避ける。目安は1〜2週間。
  • 冷蔵保存:野菜室(約0〜5℃)に入れ、ポリ袋で軽く包むか、通気性のある保存容器に入れる。2〜3週間持ちます。
  • 冷凍保存:皮をむき、食べやすい大きさにカットして、密閉できるフリーザーバッグに入れ、できるだけ空気を抜く。1〜2ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍すると食感が保たれます。

保存容器や包装のおすすめ

油桃は水分が多く乾燥しやすいので、以下の点に注意してください。

  • 紙袋や通気性のあるビニール袋で湿度を調整
  • 冷蔵では野菜室の専用引き出しに入れ、他の野菜と接触させない
  • 冷凍時は1枚ずつラップで包んでからフリーザーバッグに入れると、取り出しやすくなります

季節別の注意点

油桃は主に夏から初秋にかけて出荷されます。夏場は高温で傷みやすくなるため、購入後はすぐに冷蔵へ移すと安心です。秋以降は涼しくなるため、常温保存でも比較的長持ちしますが、湿度が高いとカビが生えやすくなるので注意が必要です。

まとめ

油桃は冷蔵保存がベストで、適切に包装すれば2〜3週間、冷凍すれば1〜2ヶ月の保存が可能です。腐敗サインを見逃さず、鮮度を保つコツを実践すれば、甘くてジューシーな油桃を長く楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
紙袋や通気性のあるビニール袋で乾燥を防ぐ
冷凍する場合は皮をむいてカットし、ラップで個別に包む
冷蔵保存中は他の野菜と接触させず、軽く覆うだけにする

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
表面にカビが生えている
柔らかくなりすぎて割れやすい

よくある質問

A
冷凍保存でも風味は比較的保たれますが、解凍後は食感がやや柔らかくなることがあります。できるだけ早めに(1〜2ヶ月以内)に使用すると、甘みとジューシーさを損なわずに楽しめます。
A
鮮度の目安は表面がツヤがあり、色が均一であることです。また、軽く押したときにほんの少し弾む感触があり、異臭やぬめりが無いことが重要です。
A
切った油桃は酸化しやすいため、ラップでしっかり包んでから密閉容器に入れ、冷蔵で保存します。2日以内に食べ切ると栄養と風味が保たれます。
A
ビタミンCは熱と酸素に弱いので、冷蔵保存が最も効果的です。特に皮をむく前に保存すると、ビタミンCの損失を最小限に抑えられます。
A
はい。夏は高温で傷みやすく、冷蔵での保存が必須です(2〜3週間)。秋は気温が下がり、常温でも1〜2週間持ちますが、湿度が高いとカビが生えるリスクがあるため、やはり乾燥した環境での保存が望ましいです。
A
紙袋に入れた後、軽くビニールで覆う二重包装が効果的です。紙袋が湿度を調整し、ビニールが乾燥を防ぎます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください