果物

甘平(果物)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちのコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3日〜7日(風通しの良い冷暗所)
冷凍保存
4週間〜8週間(皮をむきカットした状態)
未開封 常温で約7日、冷蔵で約2〜3週間が目安です。
開封後 開封後は冷蔵で5〜7日以内に食べ切ることをおすすめします。

甘平は甘みが強く大玉になる柑橘類です。正しい保存方法を実践すれば、購入後でも数週間鮮度を保てます。本記事では賞味期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存テクニックを詳しく解説します。

甘平の基本情報

・分類:ミカン科の果物(柑橘類)
・特徴:大玉で果肉が甘く、ジューシー。皮はやや厚めで保存性が高い。
・産地:日本各地で栽培されており、特に温暖な地域で多く見られます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

果物は「消費期限」より「賞味期限」が設定されることが一般的です。甘平の場合、未開封で常温保存した場合は約7日、冷蔵(野菜室)で約2〜3週間が目安とされています。開封後はできるだけ早く食べ切ることが推奨されます。

保存方法の詳細

常温保存(風通しの良い冷暗所)

  • 保存期間:3〜7日
  • ポイント:直射日光と高温を避け、紙袋や通気性のある容器に入れる。

冷蔵保存(野菜室)

  • 保存期間:2〜3週間
  • ポイント:乾燥を防ぐため、ポリ袋に軽く口を閉じて入れる。できるだけ早く食べ切ると甘みが保たれます。

冷凍保存

  • 保存期間:1〜2ヶ月
  • 方法:皮をむき、食べやすい大きさにカットし、ジップロックや密閉容器に入れる。急速冷凍できる場合は、できるだけ空気を抜く。

保存容器・包装のおすすめ

・ポリ袋(乾燥防止)
・通気性のある紙袋(常温保存時)
・ジップロックや真空パック(冷凍保存時)

季節別の注意点

甘平は主に秋から冬にかけて出荷されます。季節が進むと糖度が上がりやすくなるため、早めに冷蔵に移すと甘みが落ちにくくなります。夏場は高温での劣化が早まるため、購入後はすぐに冷蔵へ。

まとめ

甘平は正しい保存で2〜3週間は美味しさを保てます。常温保存は短期間、冷蔵保存が最も推奨され、冷凍すれば1〜2ヶ月の保存が可能です。乾燥防止と温度管理を意識して、甘平の甘さと栄養をしっかり楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
乾燥防止のためポリ袋に入れて口を軽く閉じる
常温保存時は紙袋に入れ、直射日光を避ける
冷凍する場合は皮をむきカットし、空気を抜いた密閉容器に入れる

腐敗の見分け方

表面がしんなりしている
変色(黄変や黒ずみ)が見られる
異臭がする
ぬめりが出ている
カビが生えている

よくある質問

A
はい、皮をむいてカットした状態でジップロックに入れ、空気をできるだけ抜けば約1〜2ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍すると食感が保たれます。
A
賞味期限は品質が保たれる目安です。期限を過ぎても見た目や臭いに異常がなければ食べられますが、甘みや食感が低下している可能性があります。必ず腐敗サインを確認してください。
A
皮がツヤツヤしていて、へこみや斑点がないものが鮮度が高いです。また、軽く押したときに柔らかすぎず、弾力があるかどうかもチェックしましょう。
A
加熱処理したジャムやマーマレードは、密閉容器に入れ冷蔵で約1か月保存できます。未加熱のまま保存する場合は、冷蔵で2週間以内に使用し、開封後は必ず清潔なスプーンで取り出してください。
A
ビタミンCは熱と光に弱いので、冷蔽保存が最も効果的です。冷蔵庫の野菜室でポリ袋に入れ、できるだけ早く食べ切ることで栄養価を保てます。冷凍保存する場合は皮をむいた後すぐに冷凍し、解凍は冷蔵で行うと栄養ロスが最小です。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください