果物

獅子柚子(果物)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2026年1月29日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
1〜2週間
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 常温で1〜2週間、冷蔵で2〜3週間
開封後 カット後は冷蔵で2〜3日以内に消費

獅子柚子は香り高い柑橘類で、正しい保存をすれば2〜3週間は鮮度を保てます。本記事では賞味期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの保存方法を分かりやすく解説します。

獅子柚子の基本情報

獅子柚子はミカン科に属する柑橘類の一種で、主に日本各地で栽培されています。外皮はやや厚めで、独特の芳香が特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

未加工の果「賞味期限」ではなく「消費期限」の概念が適用されますが、家庭での目安としては、購入後常温で1〜2週間、冷蔵で2〜3週間が安全です。カットした場合は、冷蔵で2〜3日以内に食べ切ることをおすすめします。

保存方法の詳細

  • 常温保存:風通しの良い冷暗所に置き、直射日光と高温を避ける。1〜2週間が目安です。
  • 冷蔵保存(野菜室):ポリ袋や通気性のある容器に入れ、湿度が低すぎないようにします。2〜3週間持ちます。
  • 冷凍保存:皮をむき、食べやすい大きさにカットして密閉容器に入れます。約1〜2ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍するか、低温の流水で行いましょう。

保存容器や包装のおすすめ

乾燥を防ぐために、保存時はポリ袋に軽く空気を抜いて入れるか、フードラップで包んでから保存すると効果的です。冷凍時はジップロックや真空パックが最適です。

季節別の注意点

獅子柚子は主に秋から冬にかけて出荷されます。季節が変わると気温が上がりやすくなるため、特に夏場は冷蔵保存を徹底し、なるべく早く消費してください。

まとめ

獅子柚子は適切な保存で2〜3週間の鮮度を保てます。常温では1〜2週間、冷蔵では2〜3週間、冷凍では1〜2ヶ月が目安です。乾燥防止と適切な包装で、香りと栄養を長く楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
乾燥防止のためポリ袋に入れるかラップで包む
冷凍する場合は皮をむきカットして密閉容器に入れる
常温保存は風通しの良い冷暗所に置く

腐敗の見分け方

表面がしんなりしている
変色(黄変や黒斑)が見られる
異臭がする
カビが生えている

よくある質問

A
はい、皮をむいてカットし、密閉容器に入れれば約1〜2ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵で自然解凍すると風味が保たれます。
A
表面がツヤあり、皮が硬くしっかりしているものが鮮度が高いです。しんなりや変色がある場合は鮮度が低下しています。
A
カット後は冷蔵で保存し、2〜3日以内に食べ切ることをおすすめします。時間が経つと香りとビタミンCが失われます。
A
加熱処理したジャムやマリネは密閉瓶に入れ、冷蔵で約1週間、冷凍で1ヶ月程度保存できます。ただし、加糖や酸味が加わると保存期間が延びます。
A
ビタミンCは熱や光に弱いため、冷蔵保存が最も効果的です。皮をむく際はできるだけ薄くし、保存時は暗所で湿度を保つと栄養ロスを最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください