果物

青柚子(果物)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3〜7日
冷凍保存
4〜8週間
未開封 製造日から約14〜21日(冷蔵保存)
開封後 5〜7日以内(冷蔵保存)

青柚子は香り高い柑橘類のひとつで、正しい保存をすれば数週間から数か月間鮮度を保てます。本記事では、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を分かりやすく解説します。

青柚子の基本情報

青柚子はミカン科に属する柚子の一種で、緑がかった皮が特徴です。日本各地で栽培されており、特に温暖な地域での収穫が多いですが、産地は地域により異なるため、特定の県名での断定は避けています。

賞味期限・消費期限の違いと目安

青柚子は加工品ではなく生鮮食品のため、主に「消費期限」が設定されます。未開封のまま冷蔵保存した場合、目安は約2〜3週間(14〜21日)です。開封後(カットした状態)は、風味と食感を保つために5〜7日以内に使用することをおすすめします。常温保存の場合は、風通しの良い冷暗所で3〜7日が目安です。

保存方法の詳細

常温保存(3〜7日)

  • 直射日光や高温多湿を避け、風通しの良い冷暗所に置く。
  • エチレンを放出するバナナやリンゴと離して保存する。

冷蔵保存(2〜3週間)

  • 野菜室(約5〜7℃)に入れ、通気性のあるポリ袋に入れて軽く口を閉じる。
  • 皮が乾燥しないよう、湿度を保つために紙タオルで包むと効果的。

冷凍保存(1〜2ヶ月)

  • 皮をむき、食べやすい大きさにカットしてから、ラップで個別に包む。
  • ジップロックなどの密閉容器に入れ、できるだけ空気を抜く。
  • 冷凍庫は-18℃以下を保ち、保存期間は約4〜8週間が目安。

保存容器や包装のおすすめ

・未カットの青柚子は、通気性のあるポリ袋(小さめの穴を数個開ける)に入れる。
・カットした場合は、ラップでしっかりと覆い、ジップロックに入れると乾燥と匂い移りを防げます。

季節別の注意点

  • 収穫期(主に秋〜冬)は、果実が最も甘く香りが強いので、早めに消費するか冷凍保存を検討してください。
  • 夏場は高温で傷みやすくなるため、必ず冷蔵保存し、なるべく早く使い切るようにしましょう。

まとめ

青柚子は適切に保存すれば、冷蔵で2〜3週間、冷凍で1〜2ヶ月と長期間楽しめます。常温保存は短期間に留め、切った後はラップと密閉容器で乾燥を防ぐことがポイントです。鮮度を保ちつつ、料理やドリンクに活用して、柚子の爽やかな香りを存分に味わいましょう。

保存のコツ

購入後はすぐに冷蔵野菜室へ入れる
通気性のあるポリ袋に入れ、口を軽く閉じる
カットしたらラップでしっかり包みジップロックに入れる
エチレンを出す果物と離して保存する
乾燥防止のため紙タオルで軽く包む

腐敗の見分け方

皮が黒く変色している
柔らかくなりすぎてへこみがある
異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする
表面にカビが生えている
果肉がぬめりを帯びている

よくある質問

A
冷凍保存でも香り成分の大部分は保たれますが、解凍後は生の状態よりやや香りが弱くなることがあります。料理やドリンクのベースとして使用すれば問題ありません。保存期間は約4〜8週間が目安です。
A
カット後は表面が乾燥しやすく、酸化が進むため、ラップで密閉し冷蔵で保存した場合は5〜7日以内に使用することをおすすめします。
A
皮がツヤあり、緑色が鮮やかで、へこみや黒い斑点がないものが鮮度が高いです。触っても硬さがあり、軽く押しても凹みが戻るかどうかで判断できます。
A
加熱処理したジャムやシロップは、密閉瓶に入れ冷蔵で約2〜3週間、冷凍で約2ヶ月保存可能です。開封後は必ず清潔なスプーンで取り出し、蓋をしっかり閉めてください。
A
ビタミンCは熱と光に弱いため、冷蔽保存(野菜室)で乾燥を防ぎ、なるべく早く使用するのが最適です。冷凍する場合は皮をむいてカットし、すぐにラップで包んで空気を遮断すれば、栄養損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください