ドライレモングラスは、香り豊かなハーブとしてスープやカレー、ハーブティーに活躍します。未開封で約1〜2年、開封後は6〜12か月以内に使い切ることが安全です。この記事では、正しい保存方法と腐敗の見分け方を管理栄養士がわかりやすく解説します。
ドライレモングラスの基本情報
ドライレモングラスはイネ科（Poaceae）に属するハーブで、乾燥させた葉と茎を使用します。主な特徴は以下の通りです。
- 香り：レモンに似た爽やかなシトラス系の香り
- 栄養価：100gあたり約86kcal、ビタミンCやクエン酸が微量含まれます
- 用途：スープ、シチュー、マリネ、ハーブティー、デザートの風味付け
賞味期限・消費期限の違いと目安
ハーブは「賞味期限」が表示されることが多く、品質が保たれる期間を示します。消費期限は表示されませんが、開封後は早めに使用することが推奨されます。
| 状態 | 目安期間 |
|---|---|
| 未開封 | 製造日から約1〜2年 |
| 開封後（常温保存） | 6〜12か月以内 |
保存方法の詳細
常温保存（推奨）
乾燥ハーブは低温・高湿度に弱く、10℃以下の環境は避ける必要があります。涼しく、直射日光の当たらない場所で保存しましょう。
- 保存期間：未開封で約1〜2年、開封後は6〜12か月
- 温度目安：15〜25℃が最適
冷蔵保存（非推奨）
ドライレモングラスは低温障害を起こしやすく、10℃以下になると香りが劣化しやすくなります。そのため、冷蔵庫での保存はおすすめしません。
冷凍保存（必要な場合）
長期間保存したい場合は、密閉できるジップロックに小分けして冷凍する方法があります。解凍は自然解凍か、使用時に直接加熱料理に投入してください。
- 保存期間：未開封で約2年、開封後は1〜2年以内
- 注意点：凍結により葉が脆くなるため、粉砕して使用すると扱いやすい
保存容器や包装のおすすめ
乾燥ハーブは湿気が最大の敵です。以下の容器が最適です。
- 密閉できるガラス瓶（遮光タイプ）
- アルミ箔付きの真空パック
- シリカゲルや乾燥剤を同梱して湿度管理
季節別の注意点
梅雨や夏場は湿度が高くなるため、保存場所の換気を特に意識してください。冬場は暖房で室内が乾燥しやすく、逆に乾燥が進みやすいので、密閉容器を使用し、直射日光を避けるだけで十分です。
まとめ
ドライレモングラスは常温・乾燥した環境で保存すれば、未開封で約1〜2年、開封後でも6〜12か月は風味を保てます。冷蔵は低温障害のリスクがあるため避け、必要に応じて冷凍保存を活用しましょう。密閉容器と乾燥剤で湿気を防ぎ、定期的に香りをチェックすれば、いつでもフレッシュな風味を楽しめます。
