果物

デコポン(果物)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
約3〜7日
冷凍保存
約1〜2ヶ月
未開封 購入日から常温で約3〜7日、冷蔵で約2〜3週間、冷凍で約1〜2ヶ月
開封後 冷蔵で約3〜5日(皮をむいた後)

デコポンは、甘みとジューシーさが特徴の柑橘類です。賞味期限は常温で約3〜7日、冷蔵で約2〜3週間、冷凍で約1〜2ヶ月と覚えておけば、いつでも美味しく食べられます。ここでは、デコポンの基本情報から保存方法、腐敗サインまでを詳しく解説します。

デコポンの基本情報

デコポンはミカン科に属する「シラヌヒ」系の品種で、特有の凹み(デコ)が名前の由来です。日本各地で栽培され、甘さと酸味のバランスが良く、ビタミンCや食物繊維が豊富です(100gあたり約55kcal)。

主な栄養価(100g当たり)

  • エネルギー:55kcal
  • ビタミンC:30〜40mg
  • 食物繊維:1.2g
  • カリウム:150mg

賞味期限・消費期限の違いと目安

デコポンは生鮮果物のため「消費期限」ではなく「賞味期限」で管理されます。未開封の状態で購入後、上記の保存期間を目安に消費してください。開封(皮をむいた)後は、冷蔵で3〜5日以内に食べ切ることをおすすめします。

保存方法の詳細

常温保存(3〜7日)

風通しの良い冷暗所に置き、直射日光と高温を避けます。紙袋やネットに入れると通気性が確保でき、乾燥や湿気の影響を抑えられます。

冷蔵保存(2〜3週間)

野菜室(約5℃)で保存するのが最も効果的です。乾燥を防ぐために、ポリ袋に入れて軽く口を閉じるか、専用のフルーツ保存容器を使用します。

冷凍保存(1〜2ヶ月)

皮をむき、食べやすい大きさにカットしてから、ラップで個別に包み、フリーザーバッグに入れます。冷凍したデコポンはスムージーやデザートに活用できますが、解凍後は食感が変わるためそのまま食べるより加工に使うのがおすすめです。

保存容器・包装のおすすめ

  • 通気性のある紙袋:常温保存に最適
  • 密閉できるポリ袋:冷蔵保存で乾燥防止
  • フリーザーバッグ+ラップ:冷凍保存で酸化防止

季節別の注意点

デコポンは秋から冬にかけて出回ります。収穫直後は水分が多く柔らかいので、特に常温保存は短めにし、なるべく早く冷蔵へ移すと傷みを防げます。冬場は低温障害が起きにくいので、冷蔵保存が最も安全です。

まとめ

デコポンは正しい保存方法さえ守れば、常温で数日、冷蔵で数週間、冷凍で1〜2ヶ月と長く楽しめます。乾燥・湿気・直射光を避け、適切な容器で管理することが鮮度と甘みを保つポイントです。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
常温保存は紙袋に入れ風通しを確保する
冷蔵保存はポリ袋で乾燥を防ぐ
冷凍保存は皮をむきカット後、ラップで個別に包む
保存容器は清潔なものを使用し、湿気がたまらないようにする

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がぬめり始める
カビが生えている
柔らかくなりすぎて崩れる

よくある質問

A
冷凍すると細胞壁が壊れ、解凍後はやや柔らかくなります。甘みは残りますが、食感は変化するため、スムージーやデザートに利用するのがおすすめです。保存期間は約1〜2ヶ月が目安です。
A
表面がツヤあり、凹みが均一で色が均一なものが鮮度が高いです。触ってみて硬すぎず、柔らかすぎない程度の弾力があるものを選びましょう。
A
皮をむいた後は冷蔵で保存し、3〜5日以内に食べ切ると風味と栄養を損なわずに済みます。長く保存したい場合は冷凍を検討してください。
A
サラダやマリネに使う場合は、調味料と合わせた後に密閉容器で冷蔵し、2〜3日以内に消費してください。甘味が抜けやすいので、作り置きは短めにするのがポイントです。
A
ビタミンCは熱と酸素に弱いため、冷蔵保存が最適です。皮付きのまま保存し、食べる直前に皮をむくと、栄養損失を最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください