果物

チェリモヤ(果物)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
3日〜7日
冷凍保存
約4週間
未開封 冷蔵で約2〜3週間、冷凍で約1か月
開封後 開封後は冷蔵で約5〜7日以内に食べ切ることを推奨

チェリモヤは、甘みとジューシーさが特徴の果物です。正しい保存方法を実践すれば、購入後でも2〜3週間は鮮度を保てます。本記事では、賞味期限・消費期限の目安、保存のポイント、腐敗の見分け方をまとめました。

チェリモヤの基本情報

チェリモヤは丸みを帯びた形状で、皮は薄く甘酸っぱい味わいがあります。日本国内でも比較的広く流通していますが、産地は特定できないため「日本各地で栽培されることがあります」と表記します。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、目安は冷蔵で約2〜3週間、冷凍で約1か月です。
消費期限は安全に食べられる期限で、未開封の状態で常温保存は3〜7日が上限となります。開封後はできるだけ早く食べ切ることをおすすめします。

保存方法の詳細

常温保存(3〜7日)

  • 風通しの良い冷暗所に置く。
  • 直射日光や高温多湿は避ける。
  • 紙袋や通気性のある容器に入れると湿気がこもりにくい。

冷蔵保存(野菜室で2〜3週間)

  • 冷蔵庫の野菜室(約5〜8℃)に入れる。
  • プラスチック製の密閉容器より、通気性のあるビニール袋に軽く穴を開けて保存すると、結露が減ります。
  • 購入後できるだけ早く水分を拭き取り、乾いた状態で保存する。

冷凍保存(皮をむいて約1か月)

  • 皮をむき、食べやすい大きさにカット。
  • 軽く塩をまぶし、10分ほど置いた後に水分を拭き取る。
  • フリーザーバッグに平らに入れ、空気をできるだけ抜いて密封。
  • 保存期間は約1か月が目安です。

保存容器や包装のおすすめ

・通気性が必要なときは紙袋や穴あきビニール袋。
・長期保存(冷蔵・冷凍)には密閉できるプラスチック容器やフリーザーバッグを使用。

季節別の注意点

  • 収穫期(春〜初夏)は収穫直後が最も甘く、すぐに冷蔵で保存すると鮮度が保ちやすい。
  • n

  • 流通期(夏〜秋)は輸送中に傷がつきやすいので、購入時に傷やへこみがないか確認。
  • 保存期(冬)は低温での保存が長くなるため、冷蔵庫の野菜室に入れたままでも問題ありません。

まとめ

チェリモヤは冷蔵で2〜3週間、冷凍で約1か月保存可能です。常温保存は3〜7日を目安にし、風通しの良い場所で保管しましょう。腐敗サインに注意し、適切な容器で保存すれば、甘さと栄養を長く楽しめます。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
直射日光や高温多湿を避ける
通気性のある紙袋や穴あきビニール袋で常温保存する
冷凍する際は皮をむき、余分な水分を拭き取ってから密封する
保存容器は結露がたまらないように軽く開けておく

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
表面がべたつく
カビが生えている
柔らかくなりすぎて形が崩れる

よくある質問

A
冷凍保存後でも甘みはほぼ保たれますが、解凍時に水分が出やすくなるため、食感がやや柔らかくなることがあります。食感を重視する場合は冷蔵保存がおすすめです。
A
表面がツヤあり、色が均一で変色やしわがないものが鮮度が高いです。また、軽く押したときに硬さが残っているものは熟し過ぎていません。
A
ジャムに加工した場合は、密閉できるガラス瓶に入れ、冷蔵で約2週間、冷凍で約1か月保存可能です。開封後は必ず冷蔵し、清潔なスプーンで取り出すようにしてください。
A
ビタミンCは熱や光に弱いため、冷蔵保存(野菜室)で紙袋に入れ、直射光を避けるのが最適です。冷凍保存する場合は皮をむいてからすぐに密封し、解凍は冷蔵庫で行うと栄養損失が最小限に抑えられます。
A
収穫直後の春~初夏は糖度が高く、保存期間は冷蔵で約2週間が目安です。流通が遅れる夏~秋は成熟が進みやすくなるため、できるだけ早めに冷蔵し、7〜10日以内に食べ切ることをおすすめします。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

宮本 千春

宮本 千春 管理栄養士

スタッフ(緩和ケア・高齢者担当)

神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部 栄養学科

管理栄養士 (2021年) 介護食士2級 (2022年)

専門: 嚥下調整食の提案、食欲不振時の工夫、傾聴カウンセリング

特別養護老人ホームで5年間勤務後、「最期まで口から食べる幸せを支えたい」という思いで医療現場へ。高齢患者からの指名率No.1。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください