果物

ブラッドオレンジ(果物)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
7〜14日
冷凍保存
4〜8週間
未開封 製造日から14〜21日
開封後 3〜5日以内

ブラッドオレンジは鮮やかな赤い果肉が特徴の柑橘類です。冷蔵保存で約2〜3週間、冷凍で約1〜2ヶ月と、適切に管理すれば長く美味しく楽しめます。

ブラッドオレンジの基本情報

ブラッドオレンジはミカン科に属し、通常のオレンジと比べて果肉が赤く、甘味と酸味のバランスが良いのが特徴です。

賞味期限・消費期限の違いと目安

果物は「賞味期限」と「消費期限」の表示がないことが多いですが、目安としては購入後の保存期間を基準にします。
賞味期限目安(未開封):冷蔵で約14〜21日
開封後(カット済み):冷蔵で約3〜5日以内に使用するのが安全です。

保存方法の詳細

常温保存

風通しの良い冷暗所で保存すれば、1〜2週間持ちます。ただし、温度が高いと色がくすみやすくなるため、できるだけ涼しい場所を選びましょう。

冷蔵保存(野菜室)

ポリ袋に入れ、湿度を保ちつつ乾燥を防ぐと2〜3週間持ちます。袋の口は軽く閉じ、空気が少し通る程度がベストです。

冷凍保存

皮をむき、食べやすい大きさにカットしてから、密閉できるジップロックやフリーザーバッグに入れます。できるだけ空気を抜いてから凍結すれば、1〜2ヶ月間品質を保てます。

保存容器や包装のおすすめ

  • 通気性のあるポリ袋(野菜室保存)
  • 密閉できるジップロック(冷凍保存)
  • 紙タオルで軽く拭き取り、余分な水分を除去してから保存

季節別の注意点

ブラッドオレンジは主に冬から春にかけて出回ります。季節が進むにつれて糖度が上がりますが、同時に水分が失われやすくなるため、保存時は乾燥防止に特に注意が必要です。

まとめ

ブラッドオレンジは冷蔵で約2〜3週間、冷凍で約1〜2ヶ月保存できます。乾燥防止のための包装や、切った後は早めに使用することが鮮度と栄養を保つポイントです。正しい保存で、赤い果肉の甘酸っぱさを長く楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫の野菜室へ入れる
ポリ袋に入れ、軽く口を閉じて湿度を保つ
皮をむく前に紙タオルで水分を拭き取る
冷凍する場合は皮をむきカットし、空気を抜いたジップロックに入れる

腐敗の見分け方

表面がしんなりしている
色がくすんで茶色く変色している
異臭(酸っぱい・腐敗臭)がする
カビが生えている

よくある質問

A
冷凍保存後に解凍すると、赤い果肉の色がやや薄くなることがありますが、風味や栄養価に大きな影響はありません。色の変化が気になる場合は、冷凍前にレモン汁を少量加えると色保持に効果的です。
A
カット後は空気に触れやすくなるため、密閉容器に入れ、表面をラップで覆ってから冷蔵庫へ入れます。これにより酸化を抑え、3〜5日以内に食べ切ると鮮度が保てます。
A
甘さを保つには低温(4〜6℃)で保存し、直射日光や高温を避けることが重要です。特に常温保存は甘みが減少しやすいので、購入後はできるだけ早く冷蔵庫へ移すと良いでしょう。
A
自家製ジュースは冷蔵で約2〜3日、冷凍で約1ヶ月保存可能です。保存時は密閉容器に入れ、空気をできるだけ抜いてから冷蔵・冷凍してください。風味が落ちやすいので、早めに消費するのがおすすめです。
A
皮をむくときは、果肉が乾燥しないようにすぐに食べるか、湿ったキッチンペーパーで包んでから保存します。乾燥が進むと甘味が減り、食感が硬くなることがあります。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください