結論から言うと、アルフォンソマンゴーは冷蔵保存が最も適しており、約2〜3週間の鮮度を保てます。冷凍すれば1〜2ヶ月間保存可能です。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、最適な保存方法を詳しく解説します。
アルフォンソマンゴーの基本情報
アルフォンソマンゴーはウルシ科（Anacardiaceae）に属する熱帯果実です。甘味と芳醇な香りが特徴で、100gあたり約68kcalとエネルギーは比較的低めです。ビタミンA、ビタミンC、食物繊維が豊富に含まれ、抗酸化作用のあるβカロテンも含有しています。
賞味期限・消費期限の違いと目安
果物は通常「賞味期限」の表記が用いられます。賞味期限は風味や食感が最も良い期間を示し、消費期限は安全に食べられる最終日を示します。アルフォンソマンゴーは加工されていない生果実のため、主に賞味期限が設定されます。
- 未開封（全果）・常温保存: 1〜2週間（涼しい場所）
- 未開封・冷蔵保存（野菜室）: 2〜3週間
- 開封後（カット）・冷蔵保存: 3〜5日
- 冷凍保存（皮・種除去、カット）: 1〜2ヶ月
保存方法の詳細
常温保存は熟成を促したいときに有効です。直射日光と高温を避け、紙袋や通気性のある容器に入れましょう。熟成が進みすぎたらすぐに冷蔵に移すのがポイントです。
冷蔵保存は鮮度を保つベストな方法です。野菜室（約5〜8℃）に入れ、乾燥を防ぐためにポリ袋で軽く包みます。熟成が進んでいる果実は、紙袋に入れて常温で数日置き、熟したら冷蔵へ移すと食感が残ります。
冷凍保存は長期保存に最適です。皮と種を取り除き、食べやすい大きさにカットした後、密閉できるフリーザーバッグに入れ、できるだけ空気を抜いて保存します。解凍は冷蔵庫でゆっくり行うと風味が保たれます。
保存容器・包装のおすすめ
- 通気性のある紙袋（常温熟成用）
- ポリ袋またはジップロック（冷蔵・冷凍用）
- 密閉容器（カット後の保存）
- 冷凍保存時は平らに広げて凍らせ、使用時に必要分だけ取り出すと品質が保ちやすい
季節別の注意点
アルフォンソマンゴーは主に熱帯地域で収穫されるため、国内では輸入時期が限られます。入荷時期は春から初夏にかけてが多く、輸送中に温度管理が不十分だと傷みやすくなります。購入時は表面に傷や変色がないか確認し、できるだけ新鮮なものを選びましょう。
まとめ
アルフォンソマンゴーは冷蔵保存で2〜3週間、冷凍保存で1〜2ヶ月と長持ちさせることが可能です。乾燥防止のためにポリ袋に入れ、熟成が必要なときは常温の紙袋で管理すると、最適な食感と甘さを楽しめます。腐敗サインに注意し、適切な保存で栄養と風味を最大限に活かしましょう。
