アップルマンゴーは、熟すと甘くジューシーな果肉が楽しめる人気の果物です。長持ちさせるには冷蔵保存が最も効果的で、正しい保存方法を守れば購入後1〜2ヶ月間美味しさを保てます。
アップルマンゴーの基本情報
・分類：バラ科（Rosaceae）
・タイプ：果物／リンゴ系の風味が特徴のマンゴー
・栄養価：100gあたり約68kcal、ビタミンCや食物繊維が豊富です。
賞味期限・消費期限の違いと目安
アップルマンゴーは生鮮食品のため、製造日からの「賞味期限」は目安として設定されます。一般的に、未開封の状態で冷蔵保存すれば30日以内に食べきることが推奨されます。開封（カット）後は、エチレンガスの放出が進むため、3〜5日以内に食べ切ると品質が保てます。
保存方法の詳細
- 常温保存：風通しの良い冷暗所で1〜2週間。熟度が進むとすぐに食べ頃になるため、早めに消費してください。
- 冷蔵保存（野菜室）：ポリ袋や通気性のある容器に入れ、乾燥を防ぎつつエチレンの拡散を抑えます。1〜2ヶ月の長期保存が可能です。
- 冷凍保存：皮をむき、食べやすい大きさにカットして密封できるフリーザーバッグに入れます。1〜2ヶ月保存でき、スムージーやデザートに活用できます。
保存容器・包装のおすすめ
・未カットのまま保存する場合は、通気性のあるビニール袋に軽く穴を開ける。
・カットした場合は、密閉できるプラスチック容器かジップロック袋を使用し、空気をできるだけ抜く。
・冷凍時は、平らに広げた状態で保存すると解凍後の食感が保たれます。
季節別の注意点
アップルマンゴーは主に夏から秋にかけて出回りますが、輸入品は通年入手可能です。夏場は特にエチレンの影響で熟成が早まるため、購入後はすぐに冷蔵へ移すと良いでしょう。冬季は常温でも熟成が遅くなるため、保存期間がやや伸びます。
まとめ
アップルマンゴーは冷蔵保存が最も安全で、1〜2ヶ月の保存が可能です。常温保存は短期間、冷凍保存は調理やスムージー用に活用しましょう。エチレンガスの管理と適切な包装で、鮮度と甘みを長く楽しめます。
