果物

アイベリー(果物)の賞味期限と正しい保存方法|鮮度を長持ちさせるコツ

2025年12月27日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
数時間〜半日(非推奨)
冷凍保存
1〜2ヶ月
未開封 販売日から約2〜3日(冷蔵)
開封後 開封後は約2日以内に食べ切ることを推奨

アイベリーは大粒のイチゴ品種で、鮮やかな甘みとジューシーさが特徴です。傷みやすいため、購入後はできるだけ早く食べるか、適切に保存して鮮度を保ちましょう。

アイベリーの基本情報

賞味期限・消費期限の違いと目安

アイベリーは生鮮果物のため、賞味期限は「目安の鮮度保持期間」として表示されます。一般的に、販売日から冷蔵で2〜3日以内に食べることを推奨します。消費期限は表示されないことが多いですが、開封後はできるだけ早く食べ切るのが安全です。

保存方法の詳細

常温保存

常温(15〜20℃)での保存は数時間から半日が限界です。温度が高いとすぐに傷みやすくなるため、長期保存は避けましょう。

冷蔵保存(推奨)

野菜室(約0〜5℃)に入れ、パックのまま、ヘタを下に向けて保存します。紙タオルを敷くと湿度が調整され、2〜3日間鮮度を保てます。洗うのは食べる直前にしてください。

冷凍保存

洗ってヘタを取り、軽く水気を拭き取った後、ジップロックや密閉容器に入れます。冷凍庫(-18℃以下)で保存すれば、1〜2ヶ月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫で自然解凍か、冷水に短時間浸すと風味が残ります。

保存容器・包装のおすすめ

  • 通気性のあるプラスチックケースや紙製のクッション容器が適しています。
  • 冷凍時は空気をできるだけ抜いたジップロックを使用し、霜付きを防ぎます。
  • 冷蔵時はパックのまま、底に紙タオルを敷くと余分な水分が吸収されます。

季節別の注意点

アイベリーは主に春から初夏に出荷されます。季節が進むにつれ、糖度が上がりやすくなる反面、傷みやすくなるため、特に夏場は冷蔵保存を徹底してください。

まとめ

アイベリーは甘さが魅力の大粒イチゴですが、鮮度が落ちやすいのが特徴です。常温保存は短時間に留め、冷蔵で2〜3日、冷凍で1〜2ヶ月を目安に保存すれば、風味と栄養をしっかり保てます。正しい保存方法と腐敗サインをチェックして、美味しさを長く楽しみましょう。

保存のコツ

購入後すぐに冷蔵庫へ入れる
ヘタを下にして保存し、紙タオルで湿度調整
洗うのは食べる直前にする
冷凍時は水気をしっかり拭き取り、密閉容器に入れる
冷蔵保存はパックのまま、通気性のある容器を使用

腐敗の見分け方

表面がべたつく
変色して黒くなる
異臭がする
ぬめりが出てくる
カビが生えている

よくある質問

A
はい、洗ってヘタを取り水気を拭いた上で密閉容器に入れれば、-18℃以下で1〜2ヶ月保存可能です。解凍は冷蔵庫で自然解凍すると風味が保たれます。
A
賞味期限は目安の鮮度保持期間です。期限を過ぎても表面に変色・ぬめり・異臭がなければ食べられますが、風味は低下します。安全のため、見た目と臭いに異常がある場合は廃棄してください。
A
冷蔵保存は0〜5℃の野菜室が最適です。温度が低すぎると凍結しやすく、高すぎると傷みが早まります。
A
鮮度の良いアイベリーは艶があり、ヘタが緑色でしっかり付いています。柔らかすぎず、表面にべたつきや黒い斑点がないものを選びましょう。
A
加熱処理したジャムは密閉容器に入れ、冷蔵で約1週間保存できます。スムージーは冷凍で約1ヶ月保存可能ですが、解凍後は風味が変わるため、できるだけ早く飲むことをおすすめします。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

1,680件以上の記事を監修

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

情報の信頼性について
監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください