穀物

やずやの発芽十六雑穀(米)の賞味期限と正しい保存方法

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で6〜12か月、開封後は3か月以内
冷凍保存
未開封・開封後ともに約24か月
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後冷蔵で約12か月、冷凍で約24か月

やずやの発芽十六雑穀(米)は、発芽させたことで栄養価が高まった米です。未開封は約12か月、開封後は冷蔵で約12か月、冷凍なら約24か月保存できます。ここでは賞味期限・消費期限の目安と、鮮度を保つための具体的な保存方法を解説します。

やずやの発芽十六雑穀の基本情報

発芽十六雑穀は、白米に加えて大豆・黒米・キヌアなど計16種類の雑穀をブレンドし、発芽させた商品です。炊飯だけでなく、サラダやスープの具材としても利用できます。

賞味期限・消費期限の違いと目安

賞味期限は風味や品質が保たれる期限です。未開封のパッケージには通常、製造日から12か月の賞味期限が記載されています。
消費期限は安全に食べられる期限で、開封後や調理済みの状態で適用されます。開封後はなるべく早く使い切ることが推奨されますが、適切に保存すれば冷蔵で約12か月、冷凍で約24か月は問題なく食べられます。

保存方法の詳細

常温保存

直射日光と湿気を避け、風通しの良い涼しい場所(15〜20℃)に保管します。開封後は密閉容器に移し、湿気が入らないように注意してください。目安は未開封で6〜12か月、開封後は3か月以内が安全です。

冷蔵保存

冷蔵庫の野菜室やチルド室(0〜5℃)が最適です。開封後はジッパー付きの保存袋や密閉容器に入れ、空気を抜いてから保存します。冷蔵での保存期間は未開封でも12か月、開封後でも12か月まで可能です。

冷凍保存

長期保存したい場合は、冷凍庫(-18℃以下)に入れます。小分けにしてフリーザーバッグに入れ、できるだけ空気を抜いて密封してください。冷凍保存での目安は未開封でも24か月、開封後でも24か月です。解凍は冷蔵で自然解凍するか、電子レンジの解凍モードを使用してください。

保存容器や包装のおすすめ

・ジッパー付き保存袋(二重構造)
・密閉できるプラスチック容器(容量は使用量に合わせて)
・真空パック機があれば真空保存が最も効果的です。

季節別の注意点

夏場は湿度が高くなりやすいため、常温保存は避け、必ず冷蔵か冷凍に切り替えると劣化を防げます。冬場は乾燥が進むため、保存容器の密閉状態を特に確認してください。

まとめ

やずやの発芽十六雑穀(米)は、未開封で約12か月、開封後でも冷蔵・冷凍で長期保存が可能です。湿気・高温を避け、密閉容器に入れることが鮮度保持のポイントです。保存期間が過ぎても「変色・異臭・湿気・虫食い」などの腐敗サインが出たら使用を中止してください。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移す
直射日光と高温を避ける
冷蔵・冷凍は0〜5℃、-18℃以下で保存する
空気をできるだけ抜いて真空状態に近づける
季節ごとに湿度対策を行う

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
湿気でべたつきが出る
虫食いやカビが生えている

よくある質問

A
発芽状態のままでも、未開封で常温保存なら約6〜12か月、冷蔵保存なら約12か月が目安です。発芽酵素は低温での保存で活性が保たれやすくなります。
A
湿気が入るとカビや虫食いのリスクが高まります。湿気が付着したと感じたら、できるだけ早く(3日以内)に使用し、異臭や変色が見られたら廃棄してください。
A
炊き上がりは冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵で約3日、冷凍で約1か月保存できます。再加熱は電子レンジで中までしっかり温めてください。
A
急速解凍よりも冷蔵で自然解凍する方が酵素やビタミンの損失が少なく、栄養価を保ちやすいです。解凍後はなるべく早く使用してください。
A
高温多湿の環境では酸化が進みやすく、未開封でも6か月程度に短縮されることがあります。そのため、夏場は必ず冷蔵または冷凍に切り替えることをおすすめします。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

1,680件以上の記事を監修

長谷川 美紀

長谷川 美紀 管理栄養士

外来主任

女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科

管理栄養士 (2010年) 食品衛生管理者 (2012年) NR・サプリメントアドバイザー (2014年)

専門: 抗酸化作用のある食事、貧血改善、肌トラブルに対する栄養アプローチ

大手食品メーカー開発部、美容クリニック併設サロンを経て入職。「病気になる前の予防(未病)」に力を入れ、院内広報誌の美容コラムも担当。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください