穀物

ツナトマト(パスタ)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封で約180日(15〜25℃)
冷凍保存
開封後約2か月(-18℃以下)
未開封 製造日から約180日(未開封・常温)
開封後 開封後約3日以内(冷蔵)

ツナトマトは、ツナとトマトソースを絡めたパスタ料理です。保存方法を間違えると風味が損なわれやすく、食中毒のリスクも高まります。ここでは、賞味期限・消費期限の目安と、常温・冷蔵・冷凍それぞれの最適な保存方法を解説します。

ツナトマトの基本情報

  • 食品区分:加工食品(レトルト・パスタソース)
  • 主な原材料:小麦粉(パスタ)、ツナ缶、トマトピューレ、オリーブオイル、調味料
  • 保存温度:常温(15〜25℃)での保存が可能なレトルトタイプが一般的です。

賞味期限と消費期限の違いと目安

パスタソースは「賞味期限」表示が主です。賞味期限は品質が保たれる目安で、開封前は未開封状態で保存すれば問題ありません。開封後は「消費期限」相当の管理が必要です。

  • 未開封時の賞味期限(常温):製造日から約180日(6か月)
  • 開封後の消費期限(冷蔵):開封後約3日以内に食べ切ることを推奨
  • 冷凍保存時の目安:冷凍で約2か月保存可能(品質保持期間)

保存方法の詳細

常温保存(未開封)

レトルト包装が破損していないか確認し、直射日光・高温多湿を避けて保存します。保存温度は15〜25℃が目安です。

冷蔵保存(開封後)

開封したらすぐに清潔な密閉容器に移し替え、冷蔵庫(0〜5℃)で保存します。できるだけ早めに食べ切り、3日を超える場合は廃棄してください。

冷凍保存(長期保存)

開封後のソースは、冷凍対応のジップロックや密閉容器に小分けして入れ、冷凍庫(-18℃以下)に入れます。使用時は冷蔵庫で自然解凍、もしくは鍋や電子レンジで加熱しながら解凍してください。

保存容器や包装のおすすめ

  • 未開封は必ずレトルト包装のまま保管
  • 開封後はプラスチック製の密閉容器またはジップロック
  • 冷凍時は空気を抜いたフリーザーバッグが最適

季節別の注意点

夏場は常温保存が難しくなるため、未開封でも冷暗所での保管を心がけ、開封後は必ず冷蔵へ移すようにしてください。冬場は温度変化が少ないため、常温保存が比較的安定しますが、湿度が高いと包装が劣化しやすくなる点に注意です。

まとめ

ツナトマト(パスタ)は未開封なら常温で約6か月、開封後は冷蔵で3日以内、冷凍で約2か月保存できます。保存容器は密閉できるものを選び、直射日光や高温を避けることが長持ちのコツです。腐敗サインに注意し、安全に美味しく楽しみましょう。

保存のコツ

未開封はレトルト包装のまま暗所に保管する
開封後はすぐに密閉容器に移し替える
冷蔵保存は0〜5℃をキープする
冷凍保存は空気を抜いたジップロックに小分けする
解凍は冷蔵庫で自然解凍し、再加熱してから食べる

腐敗の見分け方

異臭がする
変色している(赤みが失われる)
表面にぬめりがある
カビや白い粉が生えている

よくある質問

A
はい、開封後でも冷凍保存が可能です。密閉容器に小分けし、-18℃以下で保存すれば約2か月間品質を保てます。解凍は冷蔵庫で自然解凍し、加熱してから使用してください。
A
賞味期限は「品質が保たれる目安」ですが、過ぎた場合は風味や食感が劣化する可能性があります。開封前で包装に破損や膨張がなければ、見た目・臭いに異常がなければ食べても問題は少ないですが、できるだけ期限内に消費することをおすすめします。
A
開封後は以下をチェックしてください:①異臭がしないか②ソースの色が鮮やかな赤を保っているか③表面にぬめりやカビがないか④容器が膨らんでいないか。いずれかに異常があれば廃棄してください。
A
調理後はすぐに粗熱を取ってから、耐熱・密閉容器に入れ、冷蔵で3日以内に食べ切ります。長期保存したい場合は、調理前のソースだけを冷凍し、調理直前に解凍して使用すると風味が保たれます。
A
栄養素(特にビタミンCやリコピン)は高温や長時間の保存で減少します。開封後は速やかに冷蔵し、3日以内に使用するのが最も栄養を保つ方法です。冷凍保存する場合は、急速冷凍し、解凍は冷蔵庫で行うと栄養ロスを最小限に抑えられます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

広瀬 沙織

広瀬 沙織 管理栄養士

主任 / 臨床研究担当

お茶の水女子大学大学院 人間文化創成科学研究科 食物栄養学(修士)

管理栄養士 (2016年) 栄養学修士 (2018年) 腎臓病療養指導士 (2020年)

専門: 学術論文の検索・翻訳、腎臓病の栄養管理、クリニカルパス作成

大学院(栄養学修士)修了後、大学病院の研究室を経て入職。最新の論文やガイドラインに基づいたエビデンスベースの指導を徹底。

1,680件以上の記事を監修

片桐 真理子

片桐 真理子 管理栄養士

栄養科長 / 統括管理栄養士

日本女子大学 家政学部 食物学科

管理栄養士 (2000年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2005年) 栄養経営士 (2015年) 食品衛生管理者 (2003年)

専門: 組織マネジメント、病院食の質の向上、生活習慣病指導

総合病院で給食管理10年、臨床栄養へシフト後は生活習慣病チームリーダーを歴任。現在は科長として10名のスタッフを統括。

1,680件以上の記事を監修

千葉 亮太

千葉 亮太 管理栄養士

NST専従 / リーダー

東京農業大学 応用生物科学部 栄養科学科

管理栄養士 (2016年) NST専門療法士 (2019年) 病態栄養専門管理栄養士 (2021年)

専門: 静脈経腸栄養管理、リハビリ栄養、褥瘡対策

急性期病院のICU担当を経て入職。重症患者の栄養管理に精通し、医師・看護師・薬剤師との多職種連携チーム(NST)のリーダーとして活躍。

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監修体制

この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください