穀物

つけめん(ラーメン)の賞味期限と正しい保存方法|長持ちさせるコツ

2025年12月28日 更新 監修: 千葉 亮太(NST専従 / リーダー) 約2分で読める

保存方法別の日持ち

常温保存
未開封の乾麺は常温で約12か月保存可能
冷凍保存
生麺は冷凍で約1か月、茹でた麺は約2週間
未開封 製造日から約12か月
開封後 開封後は約3か月以内に使用

結論:つけめんは未開封の乾麺で常温保存が約12か月、開封後は密閉し冷蔵で3〜5日、冷凍で約1か月が目安です。正しい保存でいつでも本来の食感と風味を楽しめます。

つけめんの基本情報

つけめんは、別添の濃厚なタレやスープと乾麺(または生麺)を組み合わせて食べる日本の麺料理です。小麦粉を主原料とした小麦加工品で、カテゴリは「その他/麺類」に属します。

賞味期限と消費期限の違いと目安

賞味期限は品質が保たれる期間で、未開封の乾麺は製造日から約12か月が一般的です。
消費期限は安全に食べられる最終日を示し、生麺や茹でた麺は冷蔵で3〜5日、冷凍で1か月程度が目安です。

保存方法の詳細

常温保存(乾麺)

  • 密閉容器または元のパッケージをしっかり閉じ、湿気と直射日光を避ける。
  • 未開封の場合、製造日から約12か月保存可能。

冷蔵保存(生麺・茹で麺)

  • 開封後はすぐに密閉容器に移し、冷蔵庫の野菜室よりも温度が低めのチルド室に入れる。
  • 目安は3〜5日以内に使用。

冷凍保存(生麺・茹で麺)

  • 小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れる。
  • 生麺は約1か月、茹でた麺は約2週間を目安に使用。

おすすめの保存容器と包装

・乾麺はジッパー付きの密閉ビニール袋か、遮光性のあるプラスチック容器が最適です。
・生麺・茹で麺は耐冷性のプラスチック容器か、ラップでしっかり包んだ上でフリーザーバッグに入れましょう。

季節別の注意点

  • 夏場は湿度が高くなるため、常温保存の乾麺は特に密閉度を確認し、湿気が入らないようにしてください。
  • 冬場は冷蔵庫の温度が低めになることがあるので、冷蔵保存の生麺は凍結しないように注意し、必要に応じて温度設定を見直しましょう。

まとめ

つけめんは保存状態によって賞味期限と安全に食べられる期間が大きく変わります。未開封の乾麺は常温で約12か月、開封後は密閉して冷蔵で3〜5日、冷凍で約1か月保存が目安です。上記の保存のコツと腐敗サインに注意し、いつでも美味しいつけめんを楽しんでください。

保存のコツ

購入後すぐに密閉容器へ移す
直射日光や湿気を避けて常温保存する
冷蔵保存は野菜と分けて冷蔵庫のチルド室に入れる
冷凍保存は小分けにしてラップで包み、空気を抜く

腐敗の見分け方

変色している
異臭がする
ぬめりがある
カビが生えている

よくある質問

A
乾麺は常温保存が基本ですが、湿気が心配な場合は密閉した状態で冷凍保存も可能です。解凍は自然解凍か、湯通しで行い、風味の低下は数日以内に使用してください。
A
湿気が入った場合は、乾燥機能のあるオーブンで低温(80℃以下)で数分加熱し、余分な水分を飛ばすと食感が回復します。ただし、再度密閉容器に入れ、すぐに使用してください。
A
生麺は冷蔵保存で3〜5日が目安です。保存時は必ず密閉容器に入れ、表面が乾燥しないようにラップで覆うと鮮度が保てます。
A
タレやスープは賞味期限が過ぎると風味が劣化し、保存料が少ない商品は腐敗リスクが高まります。色が変わったり、異臭がしたら使用せずに廃棄してください。
A
冷凍した茹で麺は、冷蔵庫で一晩自然解凍するか、電子レンジの解凍モードで軽く温めます。解凍後はすぐにタレと合わせ、再加熱は短時間で行うと麺の食感が保たれます。

参考資料

この記事の監修者

管理栄養士・食品衛生の専門家チームが記事の正確性を監修しています

大塚 絵里

大塚 絵里 管理栄養士

中堅スタッフ / 公認スポーツ栄養士

早稲田大学 スポーツ科学部

管理栄養士 (2014年) 公認スポーツ栄養士 (2017年) NSCA-CPT (2015年)

専門: アスリートのウェイトコントロール、筋肉量維持の食事法、サプリメント活用

フィットネスクラブ専属栄養士を経て、医学的知識を深めるため病院へ転職。地元の市民マラソンチームや高校部活動への出張講義も担当。

1,680件以上の記事を監修

野村 悦子

野村 悦子 管理栄養士

副科長 / 糖尿病療養指導士(CDEJ)

徳島大学 医学部 栄養学科

管理栄養士 (1996年) 糖尿病療養指導士(CDEJ) (2000年) 病態栄養専門管理栄養士 (2008年) 栄養サポートチーム専門療法士 (2010年)

専門: カーボカウント指導、インスリン治療中の食事調整、モチベーション管理

糖尿病治療の現場で30年。「食べてはいけない」ではなく「どう食べるか」を提案するスタイルで、多くの患者のHbA1cを改善させてきたレジェンド。

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この記事は管理栄養士・食品衛生管理者を含む専門家チーム(7名)が監修しています。すべての記事は複数名による確認を経て公開されます。

情報ソース

農林水産省、厚生労働省、食品安全委員会、各食品メーカーの公式情報、および査読済み学術論文に基づいています。

更新方針

食品安全に関する新しいガイドラインや研究結果が発表された場合、速やかに記事内容を更新します。最終更新日は記事上部に表示しています。

ご注意

この記事で紹介している保存期間は目安です。実際の保存期間は、購入時の鮮度、保存環境(温度・湿度)、包装状態などにより異なります。

  • 異臭、変色、カビなど異変がある場合は、期間内でも食べないでください
  • 体調に不安がある方は、より短い期間での消費をおすすめします
  • お子様やご高齢の方には、特に鮮度に注意してください